Салат «Морской бриз»
Понравился 0 поварам
Просмотрен 7962 раз
Морская капуста, подарок природы, просто обязана быть в рационе, тем более сейчас, в период авитаминоза. Кальмары - отличная компания для ламинарии в этом салате. Плюс немного свежести огурца и ярких красок сочной моркови.
Ингредиенты
- Морская капуста 400 г
- Тушка чищенного кальмара 1 шт
- Морковь свежая 0,5 шт
- Свежий огурец 1 шт
- Растительное масло 1-2 ст.л.
- Соль по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Средиземноморская
- Основной ингредиент:Капуста белокочанная
- Тип блюда:Ужин
Приготовление10-20 минут
Тушку кальмара вымыть. Опустить в кипящую воду на 3 минуты.
Вынуть, остудить и нарезать полосками.
Смешать кальмара с морской капустой, нарезанным полосками огурцом и крупно натертой морковью.
Заправить маслом, соль - по желанию (возможно немного уксуса еще добавить).
Вынуть, остудить и нарезать полосками.
Смешать кальмара с морской капустой, нарезанным полосками огурцом и крупно натертой морковью.
Заправить маслом, соль - по желанию (возможно немного уксуса еще добавить).
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
интересненько... надо попробовать)))
20 марта 2012 16:47
Ответить
Морской салат-коктейль с авокадо и рисом
Салат, достойный праздничного стола. Сервировка в небольших стаканчи ...
17.02.2017, 18:35
Вьюга
Салат с морским коктейлем
Быстрый салатик к приходу нежданных гостей. Раскладка дана на 2 порц ...
14.11.2012, 12:28
манюша
Морской коктейль на завтрак
Что бы приготовить на завтрак, чтобы было вкусно и быстро. У меня ес ...
27.06.2016, 08:22
Nadin 05
Салат с авокадо и морским коктейлем
Если вдруг к вам невзначай нагрянули гости,то такой салат не только ...
11.11.2016, 13:11
Вьюга
Салат " Шторм"
Во время шторма волна выбрасывает на берег большое количество моллюс ...
04.05.2012, 19:12
barska
«Морской коктейль» в сливочно-соевом соусе
Яркое и восхитительно вкусное блюдо из даров моря в необычайно нежно ...
17.02.2012, 16:28
Ellisa
Салат с кускусом и морепродуктами
Быстрый и легкий салат из маринованного морского коктейля, кус-куса ...
17.04.2017, 21:39
OdryParker
Салат "Посейдон"
Салатик с авокадо и морским коктейлем! Необычное сочетание ингредиен ...
26.07.2012, 00:56
anastasiya_pan
Соус из морского коктейля к спагетти
Это блюдо придется по вкусу любителям морепродуктов и средиземноморс ...
02.03.2014, 11:29
LinaA
Итальянский салат с морепродуктами
Макаронные салаты хороши тем, что приготовить их можно быстро, вариа ...
31.01.2016, 14:20
Marina30