Наверх
На сайте 40973 рецептов и 52954 отзывов! На сайте 40973 рецептов и 52954 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Рыбный салат с овощами на пару

1401
+5

Назначение: Салат

Основной ингредиент: Рыба, морепродукты

Блюдо: Холодное блюдо

Время приготовления:

География кухни: Кухня Европы

Салат с отварной рыбой и овощами приготовленным на пару, заправленный сметанным соусом.

Ингредиенты:

Приготовление:

Шаг 1
Овощи и яблоко для салата приготовим на перу. Болгарский перец и спаржу нарезаем кусочками и кладем в пароварку. Яблоко чистим от кожуры, нарезаем и добавляем к овощам. Готовим овощи с яблоком минут 7.
Рыбный салат с овощами на пару
Шаг 2
Отварную рыбу режем кусочками и выкладываем в центр тарелки.
Рыбный салат с овощами на пару
Шаг 3
Вокруг рыбы насыпаем кусочки спаржи.
Рыбный салат с овощами на пару
Шаг 4
Следующим выкладываем яблоко, приготовленное на пару.
Рыбный салат с овощами на пару
Шаг 5
И завершает салат красный болгарский перец.
Рыбный салат с овощами на пару
Шаг 6
Готовим сметанный соус. В пиалу выкладываем сметану, наливаем соевый соус и добавляем чеснок, пропущенный через пресс. Соус перемешиваем.
Рыбный салат с овощами на пару
Готово!
Рыбный салат поливаем сметанным соусом и подаем к столу, приятного аппетита.

Рыбный салат с овощами на пару
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+5
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

  • Tatiana Marajo - Повар

    --

    Татьяна Маражо
    1 марта 2015 19:47
    Яркий и очень вкусный салатик, без сомнений !
  • Наталья - Повар

    Украина Киев

    mnat
    28 февраля 2015 22:11
    тамара агапитова,
    Рада, что понравился, пробуйте. Кстати, готовила 2 варианта, со спаржевой фасолью и с зеленым горошком. Удачно и так и этак. winked
  • Тамара Агапитова - Повар

    Украина

    тамара агапитова
    28 февраля 2015 13:03
    Натуль, салат сразил!!! Моё, моё, моё!!!
  • Наталья - Повар

    Украина Киев

    mnat
    28 февраля 2015 00:28
    AnnaLina,
    Спасибо smile
  • Анна - Повар

    Хмельницкий

    AnnaLina
    27 февраля 2015 23:09
    Столько красок ,просто супер!
Шаг
1 из 7