Лосось под соусом из брокколи.
Понравился 1 повару
Просмотрен 6663 раз
Еще один вариант подачи лосося. Стейки можно обжарить, запечь в духовке или приготовить на парУ. Главное -соус. Пробуйте, вкусно.
Ингредиенты
- Лосось 300 г.
- Капуста брокколи 100 г.
- Сметана 4 ст.л.
- Лук зеленый 10 г.
- Укроп 10 г.
- Соль и перец по вкусу
- Чеснок 2-3 зуб.
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 3
Брокколи отварить минут 5-10. Воду слить. В блендере измельчить брокколи, чеснок, зеленый лук и укроп.
Шаг 2 из 3
Добавить сметану, соль и перец по вкусу.
Готово!
Подать рыбу с любым гарниром и соусом.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
Это не возможно смотреть на голодный желудок!!! Прелесть!!!!
14 июля 2012 18:01
Ответить
Как же это вкусно!=)) 
14 июля 2012 09:08
Ответить
Мммм... Как вкусно!
14 июля 2012 00:09
Ответить
Какая вкуснятина Зоенька!Лосося я бы ела круглосуточно! 
13 июля 2012 22:56
Ответить
Сыроедческий салат из брокколи
Очень полезный и вкусный салат из сырых брокколи, цветной капусты и ...
30.09.2014, 17:35
Oduvanchik
Брокколи в омлете
Брокколи в омлете. Блюдо готовится в формочках для кексов - порционн ...
24.05.2017, 12:03
lorik26
Паста с брокколи под соусом
Паста с брокколи под соусом. В этом рецепте будем использовать капус ...
08.11.2017, 18:37
lorik26
Теплый салат из картофеля с брокколи
теплый салат из картофеля и брокколи под соусом - ну очень вкусный с ...
17.02.2016, 21:03
lorik26
Запеканка из брокколи
Капуста брокколи - один из самых замечательных зеленых овощей. Она о ...
25.06.2012, 10:06
Marina30
Брокколи под сметанно-чесночным соусом
Брокколи является одним из самых полезных овощей. Она очень похожа н ...
22.11.2019, 20:06
тамара агапитова
Запеканка с брокколи
Друзья, для любителей этой чудесной капустки предлагаю рецепт-запека ...
29.12.2014, 20:12
Tamara Shepeleva
Гарнир из брокколи и кукурузы
Овощной гарнир к мясным продуктам,можно кушать как теплый салат. ...
25.03.2014, 11:43
Вьюга
Овощная запеканка с куриными сердечками и карбонадом
Вкусная и сытная запеканка с брокколи, цветной капустой, морковью, о ...
30.12.2020, 10:09
ОльгаЧ
Омлет с брокколи на пару
Предлагаю вам приготовить нежный диетический омлет с полезной капуст ...
20.07.2015, 23:45
Anna93

mysj19
Marina30
lakshmi