Стручковая фасоль, запечённая с яйцом
Понравился 2 поварам
Просмотрен 5487 раз
Это блюдо достаточно универсально. Его можно есть в горячем и в холодном виде. Чтобы было сытнее вместо молока можно взять 10%-ые сливки или нежирную сметану.
Идеально для воскресного завтрака
Идеально для воскресного завтрака
Ингредиенты
- Фасоль стручковая свежемороженая 450 г
- Болгарский перец 1шт
- Репчатый лук 1шт
- Помидоры 2 шт
- Яйца 5 шт
- Молоко 150 мл
- Зелень (укроп, петрушка) 15 г
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Фасоль стручковая
- Тип блюда:Обед
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 9
Фасоль отварить в кипящей подсоленной воде в течении 10 минут. Воду слить. Фасоль остудить.
Шаг 2 из 9
Репчатый лук очистить, нарезать кубиками.
Болгарский перец, помидор и зелень вымыть, обсушить. У перца удалить сердцевину, нарезать кубиками.
Шаг 3 из 9
В сковороде разогреть растительное масло. обжарить на нём лук и болгарский перец до прозрачности лука. Остудить.
Шаг 4 из 9
Помидоры нарезать кубиками.
Шаг 5 из 9
Зелень измельчить.
Шаг 6 из 9
Смешать фасоль, перец с луком, измельчённую зелень и помидоры.
Шаг 7 из 9
В отдельной миске взбить яйца с молоком и солью.
Шаг 8 из 9
В форму, смазанную маслом выложитьовощную массу, залить омлетной смесью.
Готово!
Запекать в духовке при 180С примерно 20 минут (ориентируйтесь на свою духовку)
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Сергей, Спасибо!
3 января 2013 12:14
Ответить
Выглядит аппетитно!
3 января 2013 11:07
Ответить
Стручковая фасоль с кетчупом на сковороде
Я люблю экспериментировать с разными продуктами. Решила приготовить ...
12.05.2020, 23:52
yulia1995
Стручковая фасоль в сметанном соусе.
Стручковая фасоль - продукт, богатый каротином, витаминами, фолиевой ...
16.03.2019, 19:47
тамара агапитова
Томатный салат с кабачком фасолью и малосольным огурцом
Томатный салат с кабачком фасолью и малосольным огурцом. Летом многи ...
29.07.2018, 15:46
lorik26
Салат со стручковой фасолью и зеленым горошком
Зимой овощей мало, и замороженные продукты просто спасают. Тем более ...
07.03.2014, 13:23
Тория
Стручковая фасоль маринованная
Такая фасоль служит прекрасным дополнением к гарниру, прекрасной зак ...
25.08.2014, 17:05
тамара агапитова
Стручковая фасоль с кукурузой и зеленым горошком
Очень люблю стручковую фасоль, тем более что она очень полезна. Пред ...
02.03.2016, 21:39
HelgaZ
Запеканка из стручковой фасоли, баклажанов и фарша
Красивая и вкусная запеканка. Для её приготовления, нам понадобится ...
14.09.2016, 21:35
тамара агапитова
фасоль стручковая с яйцом
Стручковая фасоль с яйцом – одно из самых известных, быстрых и вкусн ...
04.09.2019, 13:29
тамара агапитова
Запеченные овощи с кетчупом
В качестве вкусного и сытного диетического ужина прекрасно подойдут ...
29.02.2020, 12:52
yulia1995
Яичная запеканка из стручковой фасоли
Предлагаю вашему вниманию, ещё 1 вариант превосходной яичной запекан ...
16.07.2017, 21:33
тамара агапитова

манюша