Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Стручковая фасоль с мидиями

    Понравился 1 повару Просмотрен 22307 раз
    фото рецепта: Стручковая фасоль с мидиями
    (4.54)
    765 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    4.00
    2 голоса
    Сочетание стручковой фасоли с мидиями и томатным соусом понравится всем любителям сочетать основное блюдо с гарниром. Блюдо готовится очень быстро, получается сытным и ароматным. Может стать самодостаточным ужином или обедом.
    Ингредиенты
    Приготовление20-30 минут
    Шаг 1 из 5

    Приготовим продукты по списку.Можно использовать замороженные мидии и стручковую фасоль, если нет свежих.

    Фото приготовление рецепта: Стручковая фасоль с мидиями шаг №1
    Шаг 2 из 5

    Лук и чеснок нарезаем мелким кубиком, морковь трем на мелкой терке. В сотейник вливаем оливковое масло, ставим сотейник на огонь. Обжариваем овощи до мягкости 5-7 минут помешивая.

    Фото приготовление рецепта: Стручковая фасоль с мидиями шаг №2
    Шаг 3 из 5

    Выкладываем стручковую фасоль, предварительно ее разморозив. Если у вас стручки фасоли длинные, нарежьте их на брусочки поменьше.

    Фото приготовление рецепта: Стручковая фасоль с мидиями шаг №3
    Шаг 4 из 5

    Добавляем мидии и томатное пюре или соус и 100 мл кипятка. Солим овощи с мидиями по вкусу, добавляем специи, у меня смесь специй для морепродуктов. Тушим содержимое сотейника 15 минут.

    Фото приготовление рецепта: Стручковая фасоль с мидиями шаг №4
    Готово!

    Готовое блюдо выкладываем на порционные тарелки и подаем к столу. Это очень вкусное и полезное блюдо!

    Фото приготовление рецепта: Стручковая фасоль с мидиями шаг №5
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 1
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    mnat
    Какая вкуснятина. love
    25 февраля 2016 17:55
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам