Салат из белой рыбы
Рыба ― один из самых полезных продуктов питания. Она содержит большое количество витаминов, аминокислот и минералов разных групп. Регулярное использование рыбы в рационе способствует укреплению здоровья и улучшению самочувствия.
- Вам понадобится:1 ч. 30 мин.
- География блюда:Белорусская
- Основной ингредиент:Хек
- Тип блюда:Ужин
Ингредиенты
- Хек 1,5 кг
- Майонез 400 гр.
- Укроп 2 пучка
- Соль по вкусу
- Лавровый лист по вкусу
- Перец душистый по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Вода 2 л.
Приготовление~1 ч. 30 мин.
Шаг 1 из 6
Чистим рыбу, отвариваем в специях до готовности. Выкладываем рыбу из бульона до полного остывания.
Шаг 2 из 6
Разбираем хека на филе и выкладываем на плоскую тарелку в один слой
Шаг 3 из 6
Нарезаем мелко свежий укроп.
Шаг 4 из 6
Покрываем рыбу обильно слоем майонеза
Шаг 5 из 6
Сверху посыпаем укропом и оставляем пропитаться на 25-30 минут. Салат готов.
Готово!
Прияного аппетита))
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!