Наверх
На сайте 41054 рецептов и 53002 отзывов! На сайте 41054 рецептов и 53002 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Индейка-терияки со спаржевой фасолью

2692
+1

Назначение: Ужин

Основной ингредиент: Птица

Блюдо: Горячее блюдо

Время приготовления:

География кухни: Кухня Европы

Фантастически быстрый и вкусный ужин для всех, кто следит за фигурой и занимается спортом.

Приготовление:

Шаг 1
Филе индейки или курицы нарезать небольшими кусочками и замариновать в соусе Терияки. Этот соус очень нежный, вкусный и просто незаменим для любителей быстрой кухни.
Индейка-терияки со спаржевой фасолью
Шаг 2
В кипящей подсоленой воде отварить спаржевую фасоль 5-7 мин. Сцедить и промыть холодным душем.
Индейка-терияки со спаржевой фасолью
Шаг 3
Разогреть глубокую сковороду и быстро обжарить мясо со всех сторон, вместе с соусом.
Индейка-терияки со спаржевой фасолью
Шаг 4
Добавить спаржевую фасоль и немного воды. Тушить 5 мин. всё вместе
Индейка-терияки со спаржевой фасолью
Готово!
Приятного аппетита!
Индейка-терияки со спаржевой фасолью
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+1
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

Шаг
1 из 5