Рагу из куриной грудки и гороха нут
Понравился 0 поварам
Просмотрен 7204 раз
Импровизация к ужину.. Нужно было пристроить кое-какие остатки из холодильника.
Получилось очень вкусно и нежно !
Получилось очень вкусно и нежно !
Ингредиенты
- Куриная грудка 350 гр.
- Горох нут (консервированный) 200 гр.
- Фенхель Половина
- Лук порей 1 стебель
- Томаты черри 100 гр.
- Сладкий перец Половина
- Сметана 30 % 60 гр.
- Свежий чеснок 2-3 зубчика
- Оливковое масло 4 ст.л.
- Кориандр 2 ст.л.
- Соль, черный перец По вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Французская
- Основной ингредиент:Грудка куриная
- Тип блюда:Обед
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 5
Все, что нужно..
Шаг 2 из 5
Грудку нарезать на кусочки кусочками , немного посолить и поджарить на сковороде на оливковом масле.
Шаг 3 из 5
Фенхель, лук порей, чеснок и сладкий перец нарезать соломкой.
В глубокой сковороде на оливковом масле нарезанные овощи потушить под закрытой крышкой в течении 10 мин.
Шаг 4 из 5
Затем добавить горох нут, томаты черии и кусочки грудки .
Заправить сметаной, перемешать, посолить и поперчить по вкусу.
Потушить еще 5 мин. под закрытой крышкой. Посыпать зеленью.
Готово!
Приятного аппетита !
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
замечательное блюдо! 
28 мая 2013 00:37
Ответить
Отбивные из куриной грудки в яично-мучной панировке
Отбивные из филе куриной грудки - замечательное блюдо, сочное, нежно ...
26.03.2017, 20:49
Zoya7
Куриная грудка в горчичном соусе
Предлагаю простое в приготовлении блюдо из курочки, с пикантной апел ...
07.12.2014, 22:17
Tamara Shepeleva
Жаркое из куриной грудки с грибами
Жаркое из куриной грудки с грибами мне очень нравится, потому что о ...
16.07.2020, 07:35
Nadin 05
Суп с плавленым сырком
Вкусный и сытный супчик
24.06.2014, 21:56
Tanufka12
Пельмени куриные
Пельмени куриные.Сытный обед для всей семьи, довольно быстро и вкусн ...
09.10.2014, 16:59
irycia
Сочная куриная грудка
Очень вкусный вариант куриной грудки,сочная и нежная. ...
07.01.2013, 16:03
тори
Куриная грудка запеченная по-американски
Куриная грудка запеченная по-американски. При запекании куриная груд ...
27.12.2018, 18:50
lorik26
Куриный бульон с крутонами (гренками) и яйцом
Продолжаем тему французской кухни - это перове блюдо "Куриный бульо ...
10.07.2020, 11:08
Marina30
Куриные отбивные в кляре с майонезом
Сочные отбивные из филе куриной грудки можно приготовить, если добав ...
25.11.2021, 14:19
Pearl
Куриные грудки в хрустящей панировке с итальянскими травами
Запеченные куриные грудки - быстро и вкусно! Попробуйте ;) ...
16.12.2014, 07:45
ОльгаЧ

Апрель