Рагу из куриной грудки и гороха нут
Понравился 0 поварам
Просмотрен 7087 раз
Импровизация к ужину.. Нужно было пристроить кое-какие остатки из холодильника.
Получилось очень вкусно и нежно !
Получилось очень вкусно и нежно !
Ингредиенты
- Куриная грудка 350 гр.
- Горох нут (консервированный) 200 гр.
- Фенхель Половина
- Лук порей 1 стебель
- Томаты черри 100 гр.
- Сладкий перец Половина
- Сметана 30 % 60 гр.
- Свежий чеснок 2-3 зубчика
- Оливковое масло 4 ст.л.
- Кориандр 2 ст.л.
- Соль, черный перец По вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Французская
- Основной ингредиент:Грудка куриная
- Тип блюда:Обед
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 5
Все, что нужно..
Шаг 2 из 5
Грудку нарезать на кусочки кусочками , немного посолить и поджарить на сковороде на оливковом масле.
Шаг 3 из 5
Фенхель, лук порей, чеснок и сладкий перец нарезать соломкой.
В глубокой сковороде на оливковом масле нарезанные овощи потушить под закрытой крышкой в течении 10 мин.
Шаг 4 из 5
Затем добавить горох нут, томаты черии и кусочки грудки .
Заправить сметаной, перемешать, посолить и поперчить по вкусу.
Потушить еще 5 мин. под закрытой крышкой. Посыпать зеленью.
Готово!
Приятного аппетита !
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
замечательное блюдо! 
28 мая 2013 00:37
Ответить
Легкий салат с курочкой и пекинской капустой
Легкий и свежий салат.
13.04.2014, 10:40
tanana
Куриная грудка под горчично-апельсиновым маринадом
Сегодня хочу предложить рецепт приготовления куриной грудки с горчич ...
10.01.2019, 19:01
тамара агапитова
Курица в вишнях
Очень вкусная курочка в пикантном соусе. ...
29.04.2012, 17:18
LesKra
Салат "Весна для любимого"
Легкий, быстрый салатик. Обилие овощей, зелени - поставщик витаминов ...
25.04.2012, 12:09
МарияС
Рулетики из куриной грудки с мандариновой начинкой
Рулетики из куриной грудки получаются сочными, вкусными и нежными вн ...
07.04.2020, 20:07
Rikki
Блинчики с куриным паштетом
Очень вкусные блинчики с начинкой из курицы. ...
03.03.2014, 10:31
Oduvanchik
Куриная грудка в лаваше с помидорами и сыром
Предлагаю альтернативный вариант для любителей быстрой выпечки. Кури ...
24.04.2021, 13:31
OLGA SU
Куриные отбивные в картофельном кляре
Куриные отбивные в картофельном кляре. Это блюдо совмещает в себе - ...
04.11.2018, 12:21
lorik26
Пшённая каша с курочкой, томлённая в горшочке.
Я добавила для цвета и вкуса мелко порезанную морковку из бульона. Н ...
02.02.2012, 13:08
mama Tasi
Котлеты по-кишиневски
Сочные котлетки с начинкой :)
12.09.2012, 19:21
Машулька

Апрель