Запеканка с брокколи
Понравился 3 поварам
Просмотрен 5555 раз
Друзья, для любителей этой чудесной капустки предлагаю рецепт-запеканочку.
Ингредиенты
- Брокколи 400 гр
- Помидор 1 шт
- Яйцо 1 шт
- Чеснок 4 зуб.
- Томатная паста 1 ст.л.
- Вода 1/2 стак.
- Соль по вкусу
- Растительное масло 3 ст.л.
- Перец красный по вкусу
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 4
Брокколи разобрать на соцветия
Шаг 2 из 4
Выложить брокколи в кастрюлю и залить горячей водой, смешанной с томатной пастой. Посолить по вкусу, добавить красный перец, нарезанный на дольки помидор, масло и зубчики чеснока. Поставить на огонь. Варить, помешивая, 10 минут.
Шаг 3 из 4
Выложить брокколи в смазанную маслом форму для запекания, полить взбитым яйцом и отправить в духовку на 30 минут при температуре 190 С.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
ОльгаЧ, спасибки!
13 января 2015 17:09
Ответить
Вкусная и полезная запеканка! 
30 декабря 2014 08:44
Ответить
Курица запеченная с овощами
Это блюдо отлично подойдет в качестве легкого ужина. В запеченных ов ...
31.03.2016, 10:18
1234tatyana
Картофель с итальянскими травами
Запечённый картофель с итальянскими травами, очень оригинальное и вк ...
25.12.2020, 17:58
the_dream
Сливочное картофельное пюре
Сливочное картофельное пюре. Такое картофельное пюре не оставить ник ...
13.02.2019, 21:11
ihajse
Картофель, запеченный в мультиварке
Мультиварка отличная помощница на кухне в приготовлении пищи. Даже о ...
30.10.2017, 21:22
uliay
Салат оливье с двумя видами огурцов
Существует много видов салата оливье и все они по своему вкусные. Эт ...
03.11.2017, 11:32
тамара агапитова
Запеченный картофель с салом
Запеченная с салом картошечка, которая быстро готовится и так же ско ...
28.06.2014, 22:49
Natali=)
Запеченный картофель с паприкой
Запеченный картофель с паприкой и прованскими травами получаеться оч ...
22.02.2022, 05:22
the_dream
Картофельные крокеты с пикантной начинкой.
На этот рецепт когда то давно я набрела в журнале "Единственная" и п ...
30.06.2012, 16:20
lakshmi
Хашбраун
Хашбраун – традиционный картофельный завтрак в американской кухне. К ...
25.11.2016, 00:49
OdryParker
Тушеный картофель с кабачком и индейкой
Тушеный картофель с кабачком и индейкой подходит для диетического пи ...
31.01.2018, 23:01
Ира Ли

Tamara Shepeleva
ОльгаЧ