Салат с крупой , маслинами и копченой семгой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5211 раз
Салат с крупой, маслинами, кусочками апельсина и копченой семгой.
Норма на 2 порции .
Норма на 2 порции .
Ингредиенты
- Крупа кус кус 50 гр.
- Маслины 50 гр.
- Апельсин 1 шт.
- Копченая семга 60 гр.
- Зелень кинзы, ореховое масло По вкусу
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 4
С апельсина срезать кожуру. Мякоть нарезать на кусочки.
Шаг 2 из 4
Крупу залить теплой водой (вода должна накрыть поврхность) , оставить набухать.
Шаг 3 из 4
В салатнике смешать крупу, кусочки апельсина и маслины.
Приправить ореховым (или оливковым ) маслом. Соль по вкусу.
Готово!
Готовый салат разложить по тарелочкам , украсить кусочками семги и зеленью кинзы.
Приятного аппетита !
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Спасибочки,Аль !
11 марта 2014 19:45
Ответить
понравилось 
10 марта 2014 20:54
Ответить
Нежный пудинг с грушами и ягодами в мультиварке
На дворе во всю бушует лето и стали появляться на прилавках вкусные ...
08.06.2015, 13:51
Navely
Салат-коктейль с арбузом
Хочу рассказать вам рецепт салат-коктейля. ...
20.07.2014, 17:28
Ленок-Кленок
Творожный десерт с грушами и медом
Очень простой десерт ! Но какой же он ароматный, вкусный и.. полезны ...
10.09.2012, 00:05
Татьяна Маражо
Запеченные груши с голубым сыром
Запеченные с орешками, голубым сыром груши очень нежный, полезный де ...
07.11.2011, 13:37
belis07
Фруктовый салат сластена
Я продолжаю тему о полезности летних, сезонных фруктов, и предлагаю ...
31.08.2013, 13:11
master
Грушевый десерт
Сезон яблок и груш в разгаре. Хочется не просто заготовить на зиму э ...
28.08.2015, 18:46
Zoya7
Смузи из груши киви банана и петрушки
Смузи из груши, киви, банана и петрушки. Киви содержит в своем соста ...
14.05.2017, 18:47
lorik26
Груша с голубым сыром и миндалем
Тем, кто любит вкус голубого сыра , эта закуска должна понравится !Н ...
01.03.2013, 11:52
Татьяна Маражо
Кофейно-грушевый смузи с тофу
Кофейно-грушевый смузи с сыром тофу и корицей. такой сытный напиток ...
24.05.2017, 21:41
lorik26
Смузи из груши с апельсином на йогурте
Смузи из груши с апельсином на йогурте. Очень вкусный и полезный сму ...
09.10.2019, 16:12
lorik26

Татьяна Маражо
Апрель