Салат с крупой , маслинами и копченой семгой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4985 раз
Салат с крупой, маслинами, кусочками апельсина и копченой семгой.
Норма на 2 порции .
Норма на 2 порции .
Ингредиенты
- Крупа кус кус 50 гр.
- Маслины 50 гр.
- Апельсин 1 шт.
- Копченая семга 60 гр.
- Зелень кинзы, ореховое масло По вкусу
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 4
С апельсина срезать кожуру. Мякоть нарезать на кусочки.
Шаг 2 из 4
Крупу залить теплой водой (вода должна накрыть поврхность) , оставить набухать.
Шаг 3 из 4
В салатнике смешать крупу, кусочки апельсина и маслины.
Приправить ореховым (или оливковым ) маслом. Соль по вкусу.
Готово!
Готовый салат разложить по тарелочкам , украсить кусочками семги и зеленью кинзы.
Приятного аппетита !
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Спасибочки,Аль !
11 марта 2014 19:45
Ответить
понравилось 
10 марта 2014 20:54
Ответить
Смузи из банана и дыни на молоке
Такой смузи или коктейль хорошо утолит жажду и голод в жаркую погоду ...
28.07.2015, 12:51
lorik26
Десерт "Банановое облако"
Десерт "банановое облако". Этот пудинг настолько вкусный, что совету ...
23.10.2019, 14:36
lorik26
Кукурузные оладьи с бананами.
Блюдо американской кухни, родом с острова свободы – Кубы. Такие олад ...
07.04.2012, 22:41
Мила
Запеченный банан с шоколадом
Предлагаю Вам приготовить быстрый и простой десерт - запеченный бана ...
04.02.2021, 16:08
YulyaMukuta
Бананы в кляре
Банан приготовленный в кляре - это вкусный и полезный завтрак на ско ...
27.10.2020, 16:02
Yulia.
Смузи орео с бананом
Смузи орео с бананом. В жаркие летние дни, очень здорово, если вкусн ...
08.07.2020, 10:25
lorik26
Бананово-малиновый smoothie (смузи)
Замысловатое название смузи представляет из себя фруктовый бананово- ...
06.11.2011, 19:39
belis07
Творожно-банановое печенье
Вкусное и полезное печенье к чаю! Польза этого печенья в его ингриди ...
20.06.2014, 14:08
Ленок-Кленок
Банановый чай на ночь
Банановый чай на ночь. Это быстрый рецепт чая, для которого потребую ...
30.08.2019, 16:02
lorik26
Фруктовый салат с бананом, грушей и мандаринами
Хочу предложить вам приготовить на завтрак или поздний ужин фруктовы ...
26.03.2017, 15:39
ihajse

Татьяна Маражо
Апрель