Овощной салат «Здоровье»
Понравился 1 повару
Просмотрен 4279 раз
Порция такого салат это польза и здоровье !
Ингредиенты
- Томаты 3 шт.
- Зеленый горошек (свежий) 100 гр.
- Цветная капуста 250 гр.
- Оливковое масло 3 ст.л.
- Сливочное масло 10 гр.
- Соль и черный перец По вкусу
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 6
Капусту разобрать на соцветия. Горошек почистить.
Шаг 2 из 6
Опустить в кипящую воду ровно на 1 минуту. Воду слить.
Шаг 3 из 6
На сковороде с оливковым и сливочным маслом быстро обжарить на сильном огне овощи , 2 минуты не больше. В самом конце немного солим и перчим.
Шаг 4 из 6
Томаты нарезать на тонкие кружочки.
Шаг 5 из 6
Уложить на тарелочку.
Готово!
В центр тарелки выложить еще теплые овощи. Украсить зеленью кинзы .
Приятного аппетита !
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Апрель,
Спасибо большое !