Овсяный блинчик с сыром и зеленью
Понравился 0 поварам
Просмотрен 16579 раз
Рецепт этого блюда базируется на основах правильного питания, составляющие этого блинчика: медленные углеводы (овсяные хлопья), белок (яйца) и витамины (зелень). Попробуйте приготовить такой завтрак и вы получите максимум пользы и не навредите фигуре.
Ингредиенты
- Хлопья овсяные 2 ст .л
- Яйцо куриное 2 шт
- Укроп 2 веточки
- Петрушка 2 веточки
- Лук зеленый 2 веточки
- Сыр плавленый 50 г
- Соль по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Хлопья овсяные
- Тип блюда:Обед
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 8
Для этого блюда нам понадобится яйца, сыр, геркулес и зелень.
Шаг 2 из 8
Берем миску, смешиваем хлопья и 2 яйца, солим.
Шаг 3 из 8
Режем зелень и плавленный сыр.
Шаг 4 из 8
Добавляем зелень.
Шаг 5 из 8
Жарим на блин на сковороде без масла под крышкой.
Шаг 6 из 8
Укладываем на одну сторону сыр.
Шаг 7 из 8
Накрываем и закрываем крышкой, жарим минуту.
Готово!
Вот и все, сытный и полезный завтрак готов!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Интересный блинчик, красиво!
28 апреля 2015 16:16
Ответить
Салат "Мимоза" с сыром
Перед Вами всем известный советский салат "Мимоза" с добавлением пол ...
21.11.2016, 11:52
ОльгаЧ
Сайра пряного посола в домашних условиях
Думаю что многие столкнулись с такой проблемой как повышение цен на ...
22.10.2015, 16:19
ihajse
Сайра жареная в томатном соусе
Сайра жареная в томатном соусе. Блюдо получается довольно вкусное, с ...
21.01.2019, 15:32
Nadin 05
Сайра в маринаде
Мы привыкли к рыбным блюдам с "благородной рыбой". А почему-бы не и ...
08.05.2016, 15:57
Zoya7
Рыбный суп из консервов
Вкусный, простой в приготовлении рыбный суп. ...
03.05.2013, 18:12
Елена Калинина
Салат "Мимоза" с огурцом
Салат Мимоза думаю любят и готовят все и поскольку сейчас лето и хоч ...
18.06.2018, 12:24
lula85
Салат рыбный из сайры
В рецепты салатов из рыбы используют рыбу практически в любом виде. ...
14.12.2018, 10:43
Marina30
Слоеный салат с сайрой
Слоеный салат с сайрой - это очень вкусный. Все ингредиенты прекрас ...
24.01.2019, 12:10
Nadin 05
Салат с сайрой и свежим огурцом
Сочный рыбный салат к ужину.
14.04.2014, 17:32
Тория
Салат с сайрой горячего копчения
Вкусный и нежный салатик
26.07.2013, 12:12
Marina30

Тория