Овсяный блинчик с сыром и зеленью
Понравился 0 поварам
Просмотрен 17121 раз
Рецепт этого блюда базируется на основах правильного питания, составляющие этого блинчика: медленные углеводы (овсяные хлопья), белок (яйца) и витамины (зелень). Попробуйте приготовить такой завтрак и вы получите максимум пользы и не навредите фигуре.
Ингредиенты
- Хлопья овсяные 2 ст .л
- Яйцо куриное 2 шт
- Укроп 2 веточки
- Петрушка 2 веточки
- Лук зеленый 2 веточки
- Сыр плавленый 50 г
- Соль по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Хлопья овсяные
- Тип блюда:Обед
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 8
Для этого блюда нам понадобится яйца, сыр, геркулес и зелень.
Шаг 2 из 8
Берем миску, смешиваем хлопья и 2 яйца, солим.
Шаг 3 из 8
Режем зелень и плавленный сыр.
Шаг 4 из 8
Добавляем зелень.
Шаг 5 из 8
Жарим на блин на сковороде без масла под крышкой.
Шаг 6 из 8
Укладываем на одну сторону сыр.
Шаг 7 из 8
Накрываем и закрываем крышкой, жарим минуту.
Готово!
Вот и все, сытный и полезный завтрак готов!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Интересный блинчик, красиво!
28 апреля 2015 16:16
Ответить
Десерт с экзотическими фруктами
Десерт с фруктовым пюре и взбитыми сливками. ...
25.03.2013, 19:39
Татьяна Маражо
Коктейль с манго
Обязательно попробуйте манго, если он у вас есть в продаже или в по ...
05.06.2014, 04:59
Апрель
Салат с манго и клубникой
Легкий, красочный, ароматный салат, с еле заметной ноткой пикантност ...
05.07.2016, 13:43
Мелена
Мангово-банановый смузи
Очень нежный десерт на основе мягкого кремообразного творога с банан ...
19.05.2018, 21:37
OdryParker
Салат с манго , моцареллой и сухой ветчиной
Салат с сочными кусочками манго , нежной моцареллой и сухой ветчной. ...
20.01.2015, 19:17
Татьяна Маражо
Говяжья вырезка с манго сальсой
Быстрый и вкусный рецепт. Используем готовую сальсу с манго. ...
04.11.2013, 22:30
Апрель
Манговый мусс с орео
Легкий низкокалорийный десерт из сладкого и сочного манго с мягким т ...
29.08.2018, 14:48
OdryParker
Десертный крем из манго с маскарпоне
Нежный, фруктовый десертный крем..
09.04.2014, 17:30
Татьяна Маражо
Свинина в манго маринаде
Удивительное сочетание свинины и манго, попробуйте и вы ,друзья. Гот ...
02.06.2013, 22:39
Апрель
Фруктовый салат с перловой крупой
Салат из манго с апельсином и перловой крупой. Яркий вкус и аромат с ...
08.06.2014, 21:46
Татьяна Маражо

Тория