Наверх
На сайте 41016 рецептов и 52984 отзывов! На сайте 41016 рецептов и 52984 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Идея для завтрака

161
+1

Назначение: Завтрак

Основной ингредиент: Овощи

Блюдо: Горячее блюдо

Время приготовления:

География кухни: Кухня Европы

Идея для завтрака. Блюдо простое и в совмещении всех продуктов вышел отличный завтрак. Завтрак вкусный, легкий, сытный и полезный. Это самостоятельное блюдо.

Ингредиенты:

Приготовление:

Шаг 1
Подготовить продукты. Смешать рис с булгуром.
Идея для завтрака
Шаг 2
Залить 0,5 стакана воды и довести до кипения, потом посолить, накрыть крышкой и довести до готовности на минимальном огне.
Идея для завтрака
Шаг 3
Отварить пять минут нарезанный морковь на четыре части с фасоль. Выложить в сковороду с растительным маслом и обжарить минуты две.
Идея для завтрака
Шаг 4
Добавить чеснок, соль, перец и травы и готовить еще на минимальном огне минуты две.
Идея для завтрака
Шаг 5
Яйцо вбить в блюдечко, что бы не повредить желток.
Идея для завтрака
Шаг 6
В сотейнике воду довести до кипения, посолить, убавить огонь и аккуратно выложить яйцо. Готовить минуты 2-3 пока белок свернется к желтку.
Идея для завтрака
Шаг 7
Яйцо вынуть и собираем блюдо.
Идея для завтрака
Шаг 8
Выложить кашу из булгура с рисом.
Идея для завтрака
Готово!
На кашу выложить яйцо, разложить овощи и полить со сковороды в которой они готовились.
Идея для завтрака
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+1
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

Шаг
1 из 9