Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Тушеный минтай с овощами в духовке

    Понравился 1 повару Просмотрен 11128 раз
    фото рецепта: Тушеный минтай с овощами в духовке
    (4.60)
    255 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    5.00
    5 голосов
    Предлагаю вам приготовить не только вкусное, но и полезное блюдо из минтая. Рыбу мы будем тушить с овощами, для улучшения вкуса добавим сметану и укроп. Вкусно, просто, без лишних хлопот и без лишних затрат.
    Ингредиенты
    • Вам понадобится:
    • География блюда:Кухня Европы
    • Основной ингредиент:Минтай
    • Тип блюда:Ужин
    Приготовление1 ч. 40 мин.
    Шаг 1 из 6

    В тарелку выкладываем порезанный лук.

    Фото приготовление рецепта: Тушеный минтай с овощами в духовке шаг №1
    Шаг 2 из 6

    Добавляем тертую морковку.

    Фото приготовление рецепта: Тушеный минтай с овощами в духовке шаг №2
    Шаг 3 из 6

    Тщательно перемешиваем.

    Фото приготовление рецепта: Тушеный минтай с овощами в духовке шаг №3
    Шаг 4 из 6

    Половину овощей выкладываем в форму, сверху выкладываем порезанную рыбу (минтай используем слегка размороженный, но не полностью).

    Фото приготовление рецепта: Тушеный минтай с овощами в духовке шаг №4
    Шаг 5 из 6

    Сверху рыбы выкладываем оставшиеся овощи, поливаем все смешанным маринадом из соли, сметаны, воды и сухого укропа.

    Фото приготовление рецепта: Тушеный минтай с овощами в духовке шаг №5
    Готово!

    Накрываем фольгой и запекаем 1.5 часа при 200С. Подаем с рисом или другой крупой. Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Тушеный минтай с овощами в духовке шаг №6
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 2
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    тамара агапитова
    Это очень вкусно!
    26 ноября 2020 14:48
    Ответить
    Yulia.
    Действительно, это вкусно и полезно!
    26 ноября 2020 11:15
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам
    Рыбный пирог на дрожжевом тесте
    Пирог с начинкой из минтая. Чтобы рыба запеклась, но оставалась мягк ...
    30.11.2016, 01:41
    mnatmnat
    Минтай отварной под соусом
    Простое и несложное блюдо, варёный минтай. Это сочетание вкуса, и по ...
    06.05.2016, 21:16
    тамара агапитоватамара агапитова
    Минтай запеченный с картофелем
    Предлагаю вашему вниманию очень вкусную рыбную запеканку из минтая. ...
    11.03.2016, 18:14
    Nadin 05Nadin 05
    Жареный минтай
    Раньше я не особо любила жарить рыбу потому что когда ее обваливаешь ...
    22.06.2018, 12:55
    lula85lula85
    Минтай тушёный в сметане
    Предлагаю простой и быстрый способ приготовления тушёного в сметане ...
    07.09.2015, 10:03
    SenataSenata
    Минтай в маринаде
    Конечно, рыбу можно просто пожарить и подать с гарниром. Но приготов ...
    03.03.2017, 20:29
    Zoya7Zoya7
    Запеканка с минтаем
    Как легко, быстро и очень вкусно накормить родных? Приготовьте эту р ...
    27.02.2015, 11:53
    LinaALinaA
    Минтай в сметанном соусе
    Минтай в сметане - нежное, полезное и очень вкусное блюдо, в теплом ...
    06.03.2017, 20:18
    Zoya7Zoya7
    Минтай тушёный в томатном соке
    Вкусная и сочная рыбка получается приготовленная по этому рецепту, а ...
    22.07.2021, 06:53
    the_dreamthe_dream
    Минтай в фольге
    Очень вкусная и ароматная рыбка получается при таком способе пригото ...
    26.05.2014, 18:13
    LinaALinaA