Наверх
На сайте 41050 рецептов и 53002 отзывов! На сайте 41050 рецептов и 53002 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Запеканка из спаржевой фасоли

1675
+7

Назначение: Ужин

Основной ингредиент: Другое

Блюдо: Горячее блюдо

Время приготовления:

География кухни: Кухня Европы

Зелёная спаржевая фасоль низкокалорийный,диетический, очень вкусный и популярный продукт.Хочу познакомить вас с любимым блюдом нашей семьи.

Ингредиенты:

Приготовление:

Шаг 1
На сковороде растопить масло, на маленьком огне, чтобы не сгорело.
Запеканка из спаржевой фасоли
Шаг 2
В масло высыпать панировочные сухари и слегка их подрумянить. Сухарики делаем сами из батона.Нарезаем, посыпаем адыгейской солью и сушим, затем перемалываем. Вместо адыгейской соли, можно использовать обычную и сухие любимые травы.
Запеканка из спаржевой фасоли
Шаг 3
Фасоль опускаем в кипяток и варим приблизительно 3-4 минуты. Откидываем на дуршлаг и под холодную воду, чтобы сохранился цвет.
Запеканка из спаржевой фасоли
Шаг 4
В жаропрочной форме соединяем фасоль, сухарики и выдавливаем через пресс чеснок.
Запеканка из спаржевой фасоли
Шаг 5
Вилкой взбиваем яйца, солим и перчим их и заливаем фасоль с сухарями.
Запеканка из спаржевой фасоли
Шаг 6
Запекаем в духовке до готовности яиц. Я запекала 20 минут при 180*. Всё зависит от вашей духовки.
Запеканка из спаржевой фасоли
Готово!
Приятного аппетита!
Запеканка из спаржевой фасоли
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+7
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

Шаг
1 из 7