Наверх
На сайте 40963 рецептов и 52932 отзывов! На сайте 40963 рецептов и 52932 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Окра с овощами

491
+2

Назначение: Обед

Основной ингредиент: Овощи

Блюдо: Горячее блюдо

Время приготовления:

География кухни: Кухня Европы

Традиционное греческое блюдо из окры с овощами -очень полезное и вкусное блюдо.

Приготовление:

Шаг 1
Для начала очистим все овощи.
Окра с овощами
Шаг 2
Теперь нарежем лук, чеснок - мелким кубиком, картофель- крупным, морковь- кружочками, перец болгарский - полосками.
Окра с овощами
Шаг 3
Обжариваем на сильном огне все овощи с добавлением оливкового масла до золотистого цвета лука.
Окра с овощами
Шаг 4
Добавляем замороженную окру к овощам. Отдельно на сковородке обжариваем полоски куриного филе на растительном масле. Солим и перчим мясо.
Окра с овощами
Шаг 5
Заливаем овощи томатами в собственном соку. Добавляем к овощам куриные полоски.Солим, перчим. Накрываем крышкой сковороду и тушим овощи до готовности окры.
Окра с овощами
Готово!
Подаем окру с овощами как горячее самодостаточное основное блюдо.
Окра с овощами
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+2
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

Шаг
1 из 6