Спаржевая фасоль тушенная с овощами и орегано
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4442 раз
Тушенные овощи хорошо сочетаются с картофельным пюре, макаронами и рисом.
Ингредиенты
- Баклажан 2шт
- Перец болгарский 1шт
- Помидор крупный 2шт
- Лук репчатый 1 шт
- Морковь 1 шт
- Подсолнечное масло 50мл
- Спаржевая фасоль 100 г
- Чеснок 3 зубчика
- Повареная соль по вкусу
- Перец черный молотый по вкусу
- Орегано 3г
- Петрушка кучерявая 1/3 пучка
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 11
Спаржевую фасоль промыть, разрезать на две части. Отварить.
Шаг 2 из 11
Баклажаны нарезать соломкой.
Шаг 3 из 11
Перец промыть, удалить хвостик и семена, нарезать соломкой.
Шаг 4 из 11
Баклажаны с перцем обжарить.
Шаг 5 из 11
Добавить в сковороду нарезанный полукольцами репчатый лук. Перемешать.
Шаг 6 из 11
Морковь натереть на крупной терке, добавить к овощам.
Шаг 7 из 11
Помидоры отдать кипятком, отчистить от кожуры. Нарезать соломкой.
Шаг 8 из 11
Добавляем к овощам помидоры и отварную спаржевую фасоль. Перемешиваем. Тушим.
Шаг 9 из 11
Добавляем чеснок нарезанный пластинами, соль, перец черный молотый и орегано. Хорошо перемешать.
Шаг 10 из 11
За две минуты до готовности, добавляем мелко нарезанную петрушку.
Готово!
К столу подавать горячим. Приятного Вам аппетита.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Прощу прощения, но это у вас не спаржа, а спаржевая фасоль. Все таки разные вещи 
28 августа 2014 08:55
Ответить
Кабачки в кляре
Кабачки поспели, будем их употреблять)) ...
16.10.2012, 00:31
Галюша
Теплый овощной салат с фетой
Теплый овощной салат с фетой . Хочу поделиться с вами рецептом приго ...
06.07.2017, 12:58
ihajse
Салат с телятиной и запеченными летними овощами
Салат с телятиной и запеченными летними овощами. Хочу предложить вам ...
20.07.2017, 15:10
ihajse
Запеканка из цукини
Вкусные, порционные запеканочки из кружочков цукини с прослойкой из ...
16.07.2013, 16:41
Татьяна Маражо
Флан из цукини с семгой
Невероятно нежное блюдо . Флан из цукини с кусочками семги. ...
09.11.2014, 20:46
Татьяна Маражо
Соте из цуккини и томатов
Очень вкусный низкокаллорийный гарнир из овощей, приготовленный мето ...
18.10.2014, 22:31
barska
Запеченные рулетики из кабачков с куриным филе и овощами
Запеченные рулетики из кабачков получаются очень нежные и вкусные! В ...
06.10.2017, 00:44
Evangelina
Гипоалергеный салат
Этот салатик отлично подойдет людям, страдающим от аллергии на красн ...
09.04.2014, 12:27
Oduvanchik
Тушеные овощи с копченой куриной грудкой
Вкусное летнее блюдо из овощей с кусочками куриной копченой грудки.. ...
03.08.2014, 00:44
Татьяна Маражо
Цуккини с брынзой и базиликом
Цуккини - ближайший родственник кабачка - очень хорош в жареном виде ...
28.06.2017, 16:04
OdryParker

tanana