Котлеты по-японски
Понравился 1 повару
Просмотрен 3363 раз
Польза красной рыбы и морской капусты всем известно, вот и соединим их в одном блюде
Ламинария очень ценится в Китае, где ее называют морским женьшенем. Ее используют для повышения работоспособности и восстановления сил. Также не стоит забывать о Японии, где морскую капусту едят каждый день. Известно, что морская капуста является отличным профилактическим средством против атеросклероза, именно поэтому японцы в 10 раз меньше страдают от этого заболевания.
Ламинария очень ценится в Китае, где ее называют морским женьшенем. Ее используют для повышения работоспособности и восстановления сил. Также не стоит забывать о Японии, где морскую капусту едят каждый день. Известно, что морская капуста является отличным профилактическим средством против атеросклероза, именно поэтому японцы в 10 раз меньше страдают от этого заболевания.
Ингредиенты
- Лосось (крупными кусочками) 500 г
- Морская капуста 200 г
- Яйцо 1 шт
- Соль, перец по вкусу
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 4
Перекрутим на мясорубке лосось и морскую капусту
Шаг 2 из 4
Добавим специи и яйцо, все тщательно перемешаем
Шаг 3 из 4
Поджарим с двух сторон на растительном масле до золотистой корочки, переложим в форму, накроем фольгой и потушим на маленьком огне в духовке около 20-30 минут
Готово!
Приятного вам аппетита и пользы!!=))
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
манюша,И очень вкусненькие!!=))
23 июня 2012 15:17
Ответить
Интересные котлетки!
23 июня 2012 12:27
Ответить
Плов с курицей в горшочках
Хочу предложить вам приготовить плов с курицей в горшочках. Плов пол ...
09.11.2020, 09:45
YulyaMukuta
Рис со свининой
Рис со свининой и куркумой приготовленный на сковороде. Он получаетс ...
25.05.2021, 09:31
YulyaMukuta
Рисовая каша с шоколадом и бананами
Такая каша понравится и деткам и взрослым.. ...
11.06.2014, 12:51
Татьяна Маражо
Кокосовый рис с изюмом
Кто любит блюда азиатской кухни,хочу предложить приготовить такой ри ...
30.01.2013, 16:51
Татьяна Маражо
Рис с овощами в мультиварке
Предлагаю рецепт гарнира, когда обычный рассыпчатый рис уже надоел, ...
16.06.2018, 10:50
Marina30
Жареный рис с яйцом
Жареный рис с яйцом я впервые попробовала в индонезийском ресторане. ...
07.09.2015, 15:11
bvlena
Болгарский перец, фаршированный мясом и рисом
Рецепт фаршированного перца может быть очень разный. С чем и как при ...
27.10.2016, 11:18
Marina30
Рис басмати с зеленой чечевицей
Зеленая чечевица с рисом басмати станет отличным гарниром для любого ...
27.05.2020, 18:38
1234tatyana
Рис по летнему
Вкусный, ароматный и очень полезный рис ...
16.07.2014, 08:23
Marina30
Овощи с рисом
Вкусный и очень аппетитный рис с овощами может быть самостоятельным ...
30.07.2013, 17:43
Marina30