Наверх
На сайте 41003 рецептов и 52976 отзывов! На сайте 41003 рецептов и 52976 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Котлеты по-японски

1230
+13

Назначение: Обед

Основной ингредиент: Рыба, морепродукты

Блюдо: Горячее блюдо

Время приготовления:

География кухни: Кухня Востока

Польза красной рыбы и морской капусты всем известно, вот и соединим их в одном блюде
Ламинария очень ценится в Китае, где ее называют морским женьшенем. Ее используют для повышения работоспособности и восстановления сил. Также не стоит забывать о Японии, где морскую капусту едят каждый день. Известно, что морская капуста является отличным профилактическим средством против атеросклероза, именно поэтому японцы в 10 раз меньше страдают от этого заболевания.

Приготовление:

Шаг 1
Перекрутим на мясорубке лосось и морскую капусту
Котлеты по-японски
Шаг 2
Добавим специи и яйцо, все тщательно перемешаем
Котлеты по-японски
Шаг 3
Поджарим с двух сторон на растительном масле до золотистой корочки, переложим в форму, накроем фольгой и потушим на маленьком огне в духовке около 20-30 минут
Котлеты по-японски
Готово!
Приятного вам аппетита и пользы!!=))
Котлеты по-японски
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+13
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

  • Mарина - Повар

    Беларусь, г.Минск

    Marinaby

    Marina30
    23 июня 2012 15:17
    манюша,И очень вкусненькие!!=)) winked
  • Мария - Повар

    Санкт - Петербург

    манюша
    23 июня 2012 12:27
    Интересные котлетки!
Шаг
1 из 4