Наверх
На сайте 40970 рецептов и 52947 отзывов! На сайте 40970 рецептов и 52947 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Стейк из тунца

2076
+2

Назначение: Завтрак

Основной ингредиент: Рыба, морепродукты

Блюдо: Горячее блюдо

Время приготовления:

География кухни: Кухня Востока

Вкусный стейк из тунца в оригинальном восточном маринаде.

Приготовление:

Шаг 1
Для маринада смешайте все сухие специи и соль вместе. Соевый соус брать желательно натуральный, не соленый.
Стейк из тунца
Шаг 2
Положите тунца в миску и посыпьте с одной стороны специями, полейте немного соевым соусом. Дайте постоять 5-7 минут.
Стейк из тунца
Шаг 3
Переверните стейки на другую сторону и посыпьте оставшимися специями. Полейте соусом и оливковым маслом (50 мл). Поставьте на нижнюю полку холодильника на 45 минут мариноваться. Разогрейте сковородку с подсолнечным маслом. Жарьте стейк с каждой стороны на среднем огне по 2-3 минуты (не больше!).
Стейк из тунца
Готово!
Подавайте стейк из тунца с овощными гарниром.
Стейк из тунца
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+2
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

Шаг
1 из 4