Куриные крылья в соевом соусе с гарниром в рукаве
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5824 раз
Блюдо с минимальным количеством жиров, ведь при его приготовлении масло совсем не используется. Отличное сочетание пикантных куриных крыльев с рисом и свежезамороженными овощами.
Ингредиенты
- Крылья куриные 2 шт.
- Соевый соус 0,5 ст.
- Чеснок 2 зуб.
- Рис 0,5 ст.
- Овощи 1,5 ст.
- Соль 1 ч.л.
- Перец черный 0,3 ч.л.
- Вода 1 ст.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Крылья куриные
- Тип блюда:Обед
Приготовлениеболее 1 часа
Шаг 1 из 6
Крылья маринуем в соевом соусе с чесноком. Даем постоять в таком виде 30-60 минут.
Шаг 2 из 6
Рис хорошо промываем.
Шаг 3 из 6
Добавляем к рису свежезамороженные овощи (у меня смесь «Овощное рагу»), перемешиваем, перчим и солим.
Шаг 4 из 6
Выкладываем крылья с рисом и овощами в рукав для запекания. Доливаем воду и завязываем рукав при помощи специальных заклепок.
Шаг 5 из 6
Отправляем в духовку на 40-45 минут. В процессе приготовления следует один раз перевернуть рукав с содержимым на другую сторону.
Готовое блюдо немного остужаем, а только потом аккуратно разрезаем пакет.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
здорово!
8 апреля 2015 12:25
Ответить
Куриные бедра в паприке на гриле
Куриные бедра в паприке на гриле. Очень вкусное мясо получается если ...
25.06.2019, 21:33
ihajse
Салат из моркови с курицей
Салат из моркови с курицей. Для этого салата нужно заранее отварить ...
24.11.2016, 14:24
lorik26
Паштет из курицы с шампиньоном
Рецептов для приготовления паштетов - множество и можно из них выбра ...
28.08.2015, 14:53
lorik26
Тушеные куриные бедра в сливочном соусе
Тушеные куриные бедра в сливочном соусе. Хочу поделится с вами не сл ...
23.11.2019, 13:40
ihajse
Крылышки запечённые с луком
Много лука, томатный соус, мягкое нежное мясо. Вкусно. ...
21.06.2014, 20:16
tanana
Курица с цуккини с сладким перцем
Перед Вами румяная курочка в обрамлении сезонных овощей и свежей зел ...
02.06.2020, 09:17
ОльгаЧ
Куриные бёдра на сковороде гриль-газ
Нет ничего проще, чем быстро приготовить на завтрак куриные бедра гр ...
24.04.2018, 22:34
тамара агапитова
Курица с грибами и луком-порей
Курица с грибами и луком-порей. Блюдо готовится быстро. Можно пригот ...
09.11.2016, 15:12
lorik26
Куриные бедрышки, запеченные под сырной корочкой
Вкусная,сочная и очень аппетитная курочка. ...
02.01.2013, 10:54
Marina30
Куриные бедра с грибами и сыром в духовке
Мясо куриных бедер существенно отличается от куриной грудки. Оно гор ...
08.01.2022, 18:13
Zoya7