Стейки из цветной капусты
Понравился 1 повару
Просмотрен 6165 раз
Даже "нелюбители" цветной капусты превратятся в ее почитателей после этого рецета!
Спасибо Свеочке/avani
Спасибо Свеочке/avani
Ингредиенты
- Капуста цветная 1 шт.
- Масло оливковое 2-3 ст.л.
- Соевый соус 2 ст.л.
- Вода 1 ст.л.
- Имбирь (натертый) 1 ч.л.
- Кунжут 2 ч..л
- Сахар 1 ч.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Американская
- Основной ингредиент:Капуста цветная
- Тип блюда:Ужин
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 5
Капустный кочан помыть, просушить, удалить листья и черешок, нарезать вдоль,как стейки, толщиной по 1 см.
Шаг 2 из 5
Выложить на противень, на бум.для выпечки, смазать ол. маслом.
Запекать в разогретой до 180*С духовке 20- 25 мин.
Шаг 3 из 5
Заливка. На сухой сковороде поджарить кунжут.
Шаг 4 из 5
Смешать соевый соус, сахар, поджаренный кунжут, воду.
Готово!
Полить заправкой горячую капусту.
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Как просто, быстро, вкусно и красиво!
9 октября 2014 11:00
Ответить
Цветная капуста с куриными сердцами
Куриные сердечки отлично сочетаются с хрустящей цветной капустой в к ...
26.07.2015, 22:56
AnnaLina
Цветная капуста в сырном кляре
Предлагаю Вам приготовить цветную капусту в кляре с сыром и кукурузн ...
05.01.2022, 21:41
YulyaMukuta
Овощное рагу с цветной капустой
Перед Вами вкусное овощное блюдо для поста и не только. В основе исп ...
23.11.2016, 10:38
ОльгаЧ
Салат из сырой цветной капусты
Ещё один из полезных салатов из сырой цветной капусты, заправленный ...
29.12.2014, 11:32
Senata
Теплый овощной салат
Этот салат состоит из трех овощей запеченных в духовке. Он подается ...
28.04.2014, 14:39
Oduvanchik
Салат из цветной капусты, кукрузы и огурцов
Для любителей овощных салатов сегодня предлагаю рецепт этого чудесно ...
31.10.2018, 20:48
Ellisa
Салат из цветной капусты с брокколи
Салат из цветной капусты с брокколи, сыром и корневым сельдереем. За ...
22.01.2019, 15:31
lorik26
Суп с цветной капустой и сарделькой
Я очень люблю супы такого плана - и вкусно, и не слишком хлопотно. Д ...
20.02.2016, 01:03
OdryParker
Пюре из цветной капусты для маленьких
Цветная капуста содержит много клетчатки, сахара, минеральные соли. ...
15.12.2016, 14:58
Marina30
Цветная капуста с брынзой и морковью
Вкусная и простая закуска для будней.
24.10.2013, 15:32
lakshmi
Лара