Запеченная тыква и свекла в меде
Понравился 2 поварам
Просмотрен 14276 раз
Запеченные овощи очень полезны, особенно тыква и свекла. Это диетический и полезный десерт, для любителей запеченных овощей. На вкус овощи получается карамельные с апельсиновой ноткой.
Ингредиенты
- Тыква 150г.
- Свекла 1шт.
- Вода 100мл
- Мед натуральный 2ст.л
- Цедра апельсина 1шт
- Кунжут 1ч.л
- Масло растительное 1ст.л
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 6
Свеклу очистить и нарезать на тонкие кусочки.
Шаг 2 из 6
Тыкву помыть и нарезать на полукольца шириной по 1см.
Шаг 3 из 6
В миску налейте воду, добавьте мед, растительное масло, цедру апельсина. Сироп должен получится немного густой.
Шаг 4 из 6
Обмакните овощи в сладкий сироп.
Шаг 5 из 6
Выложите овощи в форму для запекания, смазанную растительным маслом. Посыпьте овощи кунжутом и поставьте в духовку на 30 минут при 220С.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкус тыквы представляю, а свеклу интересно попробовать.
20 ноября 2015 11:33
Ответить
Свекла на вкус как вареная, только слаще.
23 ноября 2015 00:06
Ответить
"Табуле" с цветной капустой
Интересный, легкий, освежающий сыроедческий вариант по мотивам всем ...
14.07.2016, 20:33
Елена Калинина
Малосольные огрурцы
Для малосольных, в отличие от соленых, нужно брать примерно одинаков ...
15.10.2015, 11:39
Marina30
Салат "Весенний" со сметаной
Огурцы, редис, много различной зелени и молодая капуста, вот и готов ...
03.06.2016, 08:32
Nadin 05
"Огуречный восторг"
Лето...овощи и фрукты, фантазируй и готовь........Вот и на фантазиро ...
25.06.2012, 16:09
Marina30
Огурцы «Восточные»
Вкусные, ароматные огурчики на зиму в восточном стиле! Расчёт продук ...
30.08.2013, 18:32
Елена Калинина
Лепешки со свежим огурцом
Лепешки со свежим огурцом. Я очень люблю лепешки - их быстро готовит ...
28.06.2017, 21:04
lorik26
Салат из огурцов и мяты
Салат имеет освежающий и довольно оригинальный вкус за счет непривыч ...
30.03.2017, 10:15
аннушка
Огурцы в томате с луком
У нас в семье такие огурчики просто улетают зимой. Они очень вкусные ...
10.08.2020, 16:53
sisoeva
Салат из огурцов и помидоров с сыром
Салат из огурцов и помидоров с сыром - простой и быстрый в приготовл ...
10.08.2017, 22:24
Елена Калинина
Творожный салат с болгарским перцем и огурцом
Чем мне нравится этот салат, тем что он достаточно сытный и при этом ...
13.07.2016, 17:58
HelgaZ