Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Куриные котлеты с нутом на пару

    Понравился 1 повару Просмотрен 5304 раз
    фото рецепта: Куриные котлеты с нутом на пару
    2376 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    0 голосов
    Нежные котлеты из куриного мяса с добавлением гороха нут, в панировке из крупы кус кус.
    Ингредиенты
    Приготовление30-60 минут
    Шаг 1 из 8

    Куриное филе нарезать мелко и уложить в мисочку.

    Фото приготовление рецепта: Куриные котлеты с нутом на пару шаг №1
    Шаг 2 из 8

    Горох промыть и раздавить вилкой.

    Фото приготовление рецепта: Куриные котлеты с нутом на пару шаг №2
    Шаг 3 из 8

    Луковицу пюрировать.

    Фото приготовление рецепта: Куриные котлеты с нутом на пару шаг №3
    Шаг 4 из 8

    К куриному мясу выложить нут, пюре из лука, выбить яйцо.
    Добавить соль и специи по вкусу.

    Фото приготовление рецепта: Куриные котлеты с нутом на пару шаг №4
    Шаг 5 из 8

    Добавить сухари и муку. Перемешать , дать фаршу постоять минут 15.

    Фото приготовление рецепта: Куриные котлеты с нутом на пару шаг №5
    Шаг 6 из 8

    Сформировать котлеты и обвалять в крупе.

    Фото приготовление рецепта: Куриные котлеты с нутом на пару шаг №6
    Шаг 7 из 8

    Круги пароварки смазать растительным маслом , выложить котлеты.
    Готовить в течении 25 минут.

    Фото приготовление рецепта: Куриные котлеты с нутом на пару шаг №7
    Готово!

    Приятного аппетита !

    Фото приготовление рецепта: Куриные котлеты с нутом на пару шаг №8
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 4
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    Татьяна Маражо
    Лара,
    Это, точно !
    19 февраля 2015 20:21
    Ответить
    Лара
    Вкусные котлеты! А главное - на пару, очень полезно!
    19 февраля 2015 08:42
    Ответить
    Татьяна Маражо
    mnat,
    Наташ, на здоровье ! smile
    19 февраля 2015 00:02
    Ответить
    mnat
    Аппетитное блюдо получилось, мои такое любят, повторю.
    18 февраля 2015 23:49
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам