Рисово-гороховые котлеты с сыром
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3880 раз
Вегетарианские котлеты из рисовых хлопьев и зеленого горошка. В качестве начинки я использовала плавленый сырок. Не скажу, что это блюдо – кулинарный деликатес, это скорее вкусный способ ввести в свой рацион зеленый горошек.
Ингредиенты
- Хлопья рисовые 0,5 ст.
- Горошек зеленый (замороженный) 0,5 ст.
- Сыр плавленый 0,5 шт.
- Белок яичный 1 шт.
- Соль 0,3 ч.л.
- Перец черный 0,1 ч.л.
- Крахмал кукурузный 1 ст.л.
- Сухари панировочные 2 ст.л.
- Масло растительное 3 ст.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Хлопья рисовые
- Тип блюда:Обед
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 8
Отвариваем зеленый горошек в чуть подсоленной воде, остужаем и помещаем в чашу блендера.
Шаг 2 из 8
Пюрируем зеленым горошек.
Шаг 3 из 8
Рисовые хлопья заливаем кипятком, даем им разбухнуть.
Шаг 4 из 8
Добавляем к рисовым хлопьям пюре из горошка, а так же кукурузный крахмал, соль, сахар и яичный белок. Перемешиваем, чтобы получился однородный фарш.
Шаг 5 из 8
Из рисово-горохового фарша формируем котлетки-лепешки. Масса получается очень липкой, но, смочив руки водой, вполне реально слепить котлеты.
Шаг 6 из 8
В середину котлеты выкладываем по кусочку плавленого сыра. Закрываем котлеты, чтобы спрятать внутрь начинку. Обваливаем в панировочной смеси.
Шаг 7 из 8
Обжариваем рисово-гороховые котлеты на постном масле, до золотистой корочки.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусный вариант овощных котлеток ! Спасибо за рецепт !
6 апреля 2015 21:42
Ответить
Рисовый салат с апельсинами, брокколи
Очень вкусный салат, в котором сосредоточено много полезных веществ, ...
06.05.2015, 13:08
Ellisa
Овощной плов
Овощной плов или рис с овощами - это и самостоятельное блюдо для тех ...
24.11.2017, 11:48
Marina30
Болгарский перец, фаршированный мясом и рисом
Рецепт фаршированного перца может быть очень разный. С чем и как при ...
27.10.2016, 11:18
Marina30
Рисовые котлеты с креветками
Котлетки из риса с консервированными креветками. В этом простом рец ...
24.07.2015, 00:31
Татьяна Маражо
Острый рис со спаржевой фасолью на гарнир
В данном рецепте рис получается рассыпчатым, ароматным и очень вкусн ...
15.04.2017, 11:16
Marina30
Цветной рис
Отварной, ароматный и цветной рис. Веселое решение для гарнира. ...
12.05.2013, 15:36
Татьяна Маражо
Рис ассорти с овощами на сковороде
Рис ассорти с овощами на сковороде. Такой гарнир приготовить очень л ...
30.06.2018, 02:08
ihajse
Овощи с рисом
Это блюдо не только полезное, но и универсальное: подойдет, как гарн ...
19.06.2012, 16:25
Zoya7
Рисовый пирог с мясной начинкой
Рисовый пирог с начинкой из фарша и грибов. Похожий рецепт был не та ...
12.07.2013, 11:00
Татьяна Маражо
Рис по-индийски
Яркий, ароматный рис с изюмом и миндалем. Идеально подходит для блюд ...
07.03.2013, 20:58
Татьяна Маражо

Татьяна Маражо