Семга с зеленью и сметаной
Понравился 3 поварам
Просмотрен 5738 раз

Вкусное и полезное рыбное блюдо с из семги с овощами.
Ингредиенты
- Оливковое масло 1 стол.л.
- Лук порей, порезать 2 шт
- Куриный бульон 250 мл
- Сметана 100 г
- Овощи замороженные,мелко порезанные 300 г
- Филе семги очищенной 4 шт.
- Соль, перец по вкусу
- Свежие перья зеленого лука, порезать по желанию
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Масло оливковое
- Тип блюда:Ужин
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 4
Лук порей порезать,зеленую темную часть срезать,выкинуть.Светло-зеленую часть обжарить на масле 10 мин. примерно.

Шаг 2 из 4
Добавить бульон, потушить несколько минут, затем добавить сметану,перемешать,дать постоять 1 мин.

Шаг 3 из 4
Выложить филе семги, посолить и поперчить ,затем овощи замороженные. Закрыть крышкой и тушить 15 мин.

Готово!
Готовую семгу подаем с зеленым луком и овощами. Приятного аппетита.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Татьяна Маражо,спасибо 

18 марта 2014 19:40
Ответить
Вкуснотень какая !
18 марта 2014 11:35
Ответить
Салат из мидий в сырной корзиночке
Готовим интересный слатик с мидиями в сырной корзиночке, рецепт корз ...
03.12.2011, 20:35
belis07
Салат с мидиями и огурцом
Предлагаю приготовить легкий, яркий, очень вкусный салатик с мидиями ...
04.08.2016, 15:19
Алеся Козловская
Мидии под маринадом, запеченные
Это блюдо не оставит равнодушным ни одного любителя морепродуктов и ...
25.01.2012, 13:17
filumena
Мидии в остро-сладком соусе
Морепродукты – прекрасный источник белка, минеральных солей, железа, ...
13.03.2019, 11:32
Marina30
Салат с мидиями
Вкусный, сытный и низкокалорийный салат из мидий можно приготовить п ...
23.04.2016, 20:29
bvlena
Мидии маринованные
Закуска из маринованных мидий станет красивым и необычным блюдом на ...
29.04.2015, 12:51
bvlena
Пицца с морепродуктами
Очень вкусная пицца с мидиями, креветки и красным соусом. ...
07.03.2014, 17:46
Oduvanchik
Мидии в сливочно- сырном соусе
Очень популярное блюдо на Крите. Готовится достаточно быстро. Мидии ...
04.05.2015, 08:17
bvlena
Закуска их маринованных мидий
Мидии — это всегда вкусно, полезно и сытно. С их участием существует ...
22.06.2018, 10:16
Marina30
Маринованные мидии
Мидии очень полезный морепродукт, он лидер по количеству питательных ...
04.01.2021, 09:33
Marina30