Наверх
На сайте 40973 рецептов и 52955 отзывов! На сайте 40973 рецептов и 52955 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Лимонная курица с жареными овощами

2477
+6

Назначение: Ужин

Основной ингредиент: Птица

Блюдо: Горячее блюдо

Время приготовления:

География кухни: Кухня Европы

Скоростное блюдо для ужина а рабочий день. 30 минут - и вкусный ужин на столе!

Приготовление:

Шаг 1
Куриное филе вымыть и промокнуть насухо. В сковороде разогреть растительное масло и обжарить на нём филе по 4 - 5 минут с каждой стороны. Приправить солью и перцем.
Лимонная курица с жареными овощами
Шаг 2
Морковь и репчатый лук очистить. Морковь нарезать кружочками, лук дольками.
Лимонная курица с жареными овощами
Шаг 3
Цветную капусту вымыть и разобрать на соцветия.
Лимонная курица с жареными овощами
Шаг 4
Курицу снять со сковороды. В оставшемся жире обжарить лук и морковь 2 - 3 минуты, затем добавить капусту и обжарить всё вместе 5 минут..
Лимонная курица с жареными овощами
Шаг 5
Из лимона выдавить сок (должно получиться 1 ст л).
Вернуть куриное филе в сковороду, подлить овощной бульон и лимонный сок, довести до кипения и томить на маленьком огне под крышкой 5 - 7 минут.
Лимонная курица с жареными овощами
Готово!
Приятного аппетита!
Лимонная курица с жареными овощами
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+6
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

  • Мария - Повар

    Санкт - Петербург

    манюша
    10 сентября 2012 10:54
    Скорее ужин.
  • Ольга - Повар

    Германия

    pinkflamingo1962
    9 сентября 2012 21:31
    Вкусный и лёгкий обед! Или ужин.
Шаг
1 из 6