Куриная грудка в листах для жарки
Понравился 2 поварам
Просмотрен 52261 раз
Хотите приготовить на обед куриную грудку, но не желаете ее жарить из-за чрезмерной калорийности готового блюда? Рекомендую пожарить ее в листах пергамента – просто и позволяет в разы уменьшить потребление жиров.
Ингредиенты
- Грудка куриная 1 шт.
- Приправа по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Грудка куриная
- Тип блюда:Ужин
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 4
Куриную грудку разрезать пластинами. Отбить кулинарным молоточком.
Шаг 2 из 4
Завернуть куриные кусочки листами для жарки. В супермаркете вы можете купить вот такие листы, на которых уже есть вес необходимые приправы. Если вы используете обычный пергамент, то кусочки куриной грудки следует натереть приправами по вкусу, включая соль.
Шаг 3 из 4
Выкладываем мясо в пергаменте на сухую сковороду и жарим с двух сторон примерно по 10 минут.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Плутто
Согласен с Аллой на все 100%.
17 ноября 2016 15:46
Ответить
Алла Цуканова
Ну и что вы тут изобрели? Это МАГГИ продается в магазинах итальянская и с приправми и чесноком. В упаковке 4 листа.
17 ноября 2016 12:39
Ответить
валя
все гениальное-просто!!!!!!!!!! супер рецепт!!!!!!!!!!! быстро и вкусно!!!!!
16 ноября 2016 00:59
Ответить
Куриное филе в кляре
Мягкие и сочные кусочки куриной грудки в кляре, приготовленном на см ...
19.12.2014, 18:25
Zoya7
Куриное филе в пикантном томатном соусе
Нежное и ароматное куриное филе в пикантном томатном соусе с базилик ...
27.11.2019, 13:04
ОльгаЧ
Салат с куриной грудкой
Сегодня я готовила салат с куриной грудкой, салат получился очень вк ...
29.08.2018, 10:34
lula85
Куриная грудка в соусе Ру
Куриная грудинка в соусе Ру. Соус Ру - это смесь из муки и жира, чащ ...
24.12.2018, 18:15
lorik26
Паштет из куриной грудки с луком и сливками
Предлагаю вам вариант для бутербродов - паштет из куриной грудки с ж ...
13.10.2019, 22:55
tanana
Наггетсы куриные
Очень простое, быстрое в приготовлении, вкусное блюдо. "Щелкаются", ...
11.03.2012, 17:55
Zoya7
Жареная куриная грудка с лаймом и тимьяном
Жареная куриная грудка по этому рецепту получается вкусной за счет я ...
07.11.2016, 23:08
OdryParker
Салат с курицей и апельсином
Салат с куриной грудкой, апельсинами и сухариками вкусное сытное блю ...
31.10.2019, 22:29
Pearl
Салат Пасхальный кролик
Салат Пасхальный кролик всегда привлекает к себе наибольшее внимание ...
11.12.2018, 20:05
Тория
Салат *Цезарь*
Прекрасный салат, вкусное сочетание и не сложен в приготовлении... ...
12.01.2013, 23:14
тори