Куриная грудка в листах для жарки
Понравился 2 поварам
Просмотрен 50167 раз

Хотите приготовить на обед куриную грудку, но не желаете ее жарить из-за чрезмерной калорийности готового блюда? Рекомендую пожарить ее в листах пергамента – просто и позволяет в разы уменьшить потребление жиров.
Ингредиенты
- Грудка куриная 1 шт.
- Приправа по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Грудка куриная
- Тип блюда:Ужин
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 4
Куриную грудку разрезать пластинами. Отбить кулинарным молоточком.

Шаг 2 из 4
Завернуть куриные кусочки листами для жарки. В супермаркете вы можете купить вот такие листы, на которых уже есть вес необходимые приправы. Если вы используете обычный пергамент, то кусочки куриной грудки следует натереть приправами по вкусу, включая соль.

Шаг 3 из 4
Выкладываем мясо в пергаменте на сухую сковороду и жарим с двух сторон примерно по 10 минут.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Согласен с Аллой на все 100%.
17 ноября 2016 15:46
Ответить
Ну и что вы тут изобрели? Это МАГГИ продается в магазинах итальянская и с приправми и чесноком. В упаковке 4 листа.
17 ноября 2016 12:39
Ответить
все гениальное-просто!!!!!!!!!! супер рецепт!!!!!!!!!!! быстро и вкусно!!!!!
16 ноября 2016 00:59
Ответить
Запеченое куриное филе в панировке
Разнообразить блюдо из куриного филе можно панировкой, в этом рецепт ...
19.04.2017, 10:55
Marina30
Курица карри в молоке
Приправа карри как нельзя удачно сочетается с курицей, поэтому рецеп ...
25.02.2019, 11:44
OdryParker
Куриное филе в панировке из манки
Куриное филе можно тушить, жарить, запекать – из него можно приготов ...
14.07.2016, 14:46
Marina30
Карбонад из курицы
Удивительно получается - мясо птицы со вкусом карбоната! Попробуйте ...
29.05.2015, 09:11
ОльгаЧ
Куриное филе в пряной панировке
Куриные кусочки или наггетсы – это куриное филе в панировке. Филе бе ...
12.07.2016, 10:01
Marina30
Куриный стейк в ароматных специях и соевом соусе
Сегодня на обед я приготовила вот такой куриный стейк в маринаде из ...
18.07.2016, 16:08
ihajse
Пирожки с грибами и крурицей из лаваша
Вкуснейшие пирожки с шампиньонами и отварной курицей. ...
22.12.2014, 12:24
Oduvanchik
Филе в овсяной панировке
Быстрое и вкусное блюдо на второе. В качестве гарнира к мясу можно с ...
19.11.2015, 22:02
Тория
Куриное филе в манной панировке с сырным соусом
Очень нежные кусочки филе в сырном соусе. ...
23.04.2015, 13:26
Marina30
Куриное филе в горчичном кляре
Сочные куриные грудки, маринованные в горчичном маринаде, а потом об ...
05.08.2012, 16:23
barska