Наверх
На сайте 40973 рецептов и 52954 отзывов! На сайте 40973 рецептов и 52954 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Салат диетический с редисом

1191
+3

Назначение: Салат

Основной ингредиент: Другое

Блюдо: Холодное блюдо

Время приготовления:

География кухни: Кухня Европы

Вкусный и полезный, низкокалорийный салат с редисом.

Ингредиенты:

Приготовление:

Шаг 1
Редис вымой, срежьте попку и носик. Нарежьте на полу кружочки.
Салат диетический с редисом
Шаг 2
Шпинат вымойте и нарежьте не слишком мелко. Он создаст в салате объем.
Салат диетический с редисом
Шаг 3
Укроп вымойте и мелко порубите. Он придаст аромат.
Салат диетический с редисом
Шаг 4
Листовой салат для этих целей берите молодой и не горький. Горький можно вымочить 45 минут в воде с лимоном. Нарежьте салат тоже не слишком мелко.
Салат диетический с редисом
Шаг 5
Лук зеленый лучше брать молодой. В нем больше витаминов и он не горчит. Срежьте у него кончик с усиками и вымойте. Нарежьте тонкими кружочками. Смешайте все компоненты в глубокой миске и посолите. Полейте салат оливковым маслом но не перемешивайте.
Салат диетический с редисом
Готово!
Подавайте салат сразу после приготовления, чтобы зелень не потеряла внешний вид (не завяла). Кушайте на здоровье!=)
Салат диетический с редисом
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+3
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

Шаг
1 из 6