Тортилья с копченной курицей и спаржевой фасолью
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3875 раз
Тортилья с копченой куриной грудкой, зеленым луком и спаржевой фасолью - отличное и быстрое в приготовлении блюдо на завтрак. Рецепт по мотивам испанской кухни.
Ингредиенты
- Яйцо куриное 1 шт.
- Лук зеленый 3 шт.
- Фасоль спаржевая горсть
- Сметана 1 ст.лож.
- Мука 1 чай.лож.
- Курица копченая 100 гр.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Масло оливковое 1 ст.лож.
- Вам понадобится:
- География блюда:Мексиканская
- Основной ингредиент:Яйцо куриное
- Тип блюда:Обед
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 7
Нарезать зеленый лук и отправить в сковороду с оливковым маслом - только нижнюю часть. Фасоль отварить в течении трех минут.
Шаг 2 из 7
копченную грудинку нарезать кубиком и отправить к луку. Жарить минуту-вторую.
Шаг 3 из 7
Добавить отваренную фасоль.
Шаг 4 из 7
Яйцо смешать с мукой, сметаной, пару ложек отвара с фасоли, соль, перец. Перемешать.
Шаг 5 из 7
вылить в сковороду.
Шаг 6 из 7
посыпать оставшимся зеленым луком. Накрыть крышкой и готовить на среднем огне.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Класс!
19 апреля 2016 00:12
Ответить
Запечёная стручковая фасоль с грецкими орехами и вяленой клюквой
Полезное, оригинальное блюдо, которое прекрасно подойдёт и в Пост, и ...
15.06.2012, 18:15
barska
Зеленая фасоль в сметанно-чесночном соусе
Часто на Украине готовят таким образом блюдо пастаи - желтую плоскую ...
15.08.2016, 17:31
barska
Стручковая фасоль консервированная
Такой вот не сложный способ сохранить фасоль на зиму для салатов или ...
21.09.2015, 17:45
Тория
Стручковая фасоль с сыром моцарелла
Если вы следите за фигурой, то стручковая фасоль с сыром моцарелла в ...
17.07.2013, 21:02
аннушка
Запекаяка из стручковой фасоли и грибов
Сытное и легкое овощное блюдо - прекрасный ужин или легкий обед. Вку ...
06.11.2017, 01:29
barska
Зеленая фасоль с ветчиной, овощами и яцами
Горячий очень сытный завтрак, несмотря на то, что состоит преимущес ...
20.08.2016, 21:54
barska
Теплый салат "Деревенский"
Деревенский, потому что простой и сытный. Состав салата более чем по ...
06.03.2013, 00:53
Татьяна Маражо
Стручковая фасоль в томатном соусе в мультиварке
Это вкусное и полезное блюдо я готовила по рецепту из книги "Греческ ...
13.02.2016, 14:56
ОльгаЧ
Спаржевая фасоль со сметаной
Сегодня мы приготовим нежную фасоль с луком и сметаной. Ее можно ест ...
09.07.2017, 19:45
тамара агапитова
Стручковая фасоль, запечённая с яйцом
Это блюдо достаточно универсально. Его можно есть в горячем и в холо ...
02.01.2013, 14:16
манюша