Рыбные шницеля
Понравился 5 поварам
Просмотрен 14119 раз

Тунец полезная и вкусная рыба. Содержание в нём уникального жира Омега-3, даёт возможность уменьшить в 2 раза риск сердечно сосудистых заболеваний, а так-же улучшает работу мозга, глаз, уменьшает вес.
Ингредиенты
- Тунец 900 г
- Картофель 1 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Яйца 2 шт.
- Сухари панировочные 100 г
- Масло растительное 50 г
- Соль, перец по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Тунец стейк
- Тип блюда:Обед
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 8
Рыбу чистим , моем.

Шаг 2 из 8
Отделяем филе от костей и кожи.

Шаг 3 из 8
На тёрке трём картофель и добавляем его в фарш. Он придаст фаршу сочность. Лук трём на тёрке, или мелко нарезаем.

Шаг 4 из 8
Заправляем солью и перцем. Тщательно перемешиваем фарш.

Шаг 5 из 8
Мокрыми руками лепим котлеты.

Шаг 6 из 8
Сначала их обмакиваем в яйцо, а затем в панировочные сухари.

Шаг 7 из 8
Жарим на разогретой сковороде, на растительном масле с двух сторон.

Готово!
Подаём как самостоятельное блюдо, или как дополнение к гарниру.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Люблю очень рыбные котлеты!!!И шницеля тоже!
27 июля 2013 17:25
Ответить
Полезно! Неужели у вас живых тунцов продают?
23 июля 2013 07:41
Ответить
аппетитно как 

23 июля 2013 02:15
Ответить
Филе хека запеченное с майонезом
Нежное и сочное филе хека в майонезе с овощами и сыром.. ...
30.08.2014, 16:42
Oduvanchik
Треска маринованная, запечённая с овощами
Сочное ароматное блюдо для любителей рыбы. Рыбка маринуется в необыч ...
03.05.2014, 19:26
barska
Рыба, запеченная с чесноком и луком
Вкус этой рыбки необычен: острая, нежная, очень вкусная. Мужчины по ...
26.01.2012, 17:40
Ellisa
Рыба, фаршированная шпинатом, с горчичным соусом
Сочная, мягкая рыбка хорошо сочетается с горчичным соусом и красной ...
28.07.2012, 00:49
anastasiya_pan
Оладьи из филе минтая с сыром
Оладьи из филе минтая с сыром придутся по вкусу даже тем, ко не очен ...
04.12.2019, 00:42
tanana
Рыба запеченная в листьях чеснока
Рецепт этот очень прост, а рыбка получается очень необычная и вкусна ...
10.04.2014, 20:08
Oduvanchik
Гефилте-фиш или рыба фаршированная по-еврейски
Все мои родственницы по материнской линии (бабушка, мама, тети) дела ...
11.02.2012, 12:28
Zoya7
Филе скумбрии с овощами
Рыбное филе с баклажаном, томатами и сыром. Пикантный вкус рыбе при ...
11.03.2013, 19:19
Татьяна Маражо
Рыбные биточки с горохом нут
Для разнообразия рыбных блюд можно приготовить такие биточки с горох ...
13.02.2014, 11:29
Татьяна Маражо
Котлеты из рыбы
Предлагаю рецепт рыбных котлет из голубого варехоу. Нежные, сочные, ...
18.11.2017, 11:26
Marina30