Скумбрия под сыром в духовке
Понравился 7 поварам
Просмотрен 69672 раз

Скумбрия под сыром в духовке – это очень калорийное блюдо, обладающее изумительным вкусом и насыщенным ароматом. Для приготовления этого замечательного блюдо можно использовать любую рыбу. Блюдо получается в виде запеканки.
Ингредиенты
- Скумбрия 3 шт.
- Сыр твердый 150 г
- Масло растительное 3 ст. лож.
- Соль по вкусу
- Перец черный
- Специи
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 5
Для приготовления блюда нам понадобится скумбрия, сыр, масло растительное,соль, перец и специи для рыбы.

Шаг 2 из 5
Из скумбрии делаем филе, разрезав её по длине.

Шаг 3 из 5
Сыр натираем на крупной тёрке.

Шаг 4 из 5
Каждый кусок рыбы разрезаем пополам. Противень застилаем бумагой для выпечки. Наливаем растительное масло и выкладываем рыбу. Добавляем соль, перец,специи для рыбы и посыпаем сыром. Отправляем в духовку разогретую до 200* на 40 минут.

Готово!
Рыба готова, приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Спасибо, любим рыбку!
10 декабря 2015 21:32
Ответить
красавица - рыбка!
10 декабря 2015 19:00
Ответить
Минтай отварной под соусом
Простое и несложное блюдо, варёный минтай. Это сочетание вкуса, и по ...
06.05.2016, 21:16
тамара агапитова
Суп с минтаем, морской капустой и шампиньонами
Суп из морепродуктов с жареными шампиньонами. Мой муж очень любит гр ...
31.05.2015, 10:42
Тория
Минтай под сыром
Минтай относится к категории недорогой, но полезной рыбы семейства т ...
25.01.2016, 12:58
тамара агапитова
Минтай тушеный с луком-пореем в мультиварке
Чтобы приготовить быстрый и полезный ужин, к вам на помощь придет му ...
16.03.2017, 14:54
OdryParker
Минтай с овощами в сковороде
Филе минтая, приготовленное на сковороде с овощами - вкусное и полез ...
06.12.2021, 15:41
ОльгаЧ
Рыбные котлеты "Нежное сердце"
Очень вкусные, нежные, сочные рыбные котлеты можно подать как основн ...
30.07.2019, 12:33
star999
Минтай с мятой
Представляю Вашему вниманию простое и диетическое блюдо из минтая. П ...
05.02.2016, 13:24
ОльгаЧ
Минтай жаренный в кляре
Вкусная рыба с ароматом пряных трав в нежном кляре. Кляп получается ...
22.02.2016, 13:23
mnat
Филе минтая в шпинатной шубке
Филе минтая, запеченное под хлебной корочкой со шпинатом, чесноком и ...
12.12.2020, 11:45
ОльгаЧ
Минтай, тушеный с луком и морковью (без масла)
Диетическая рыбка к ужину. Попробуйте ;) ...
27.05.2015, 11:11
ОльгаЧ