Форель по-азиатски
Понравился 5 поварам
Просмотрен 9025 раз
Жареная рыба во вкусном маринаде.
Ингредиенты
- Форель (филе или стейки) 500 г
- Соевый соус 2 ч.л.
- Горчица (французская) 1 ч.л.
- Масло растительное 2 ч.л.
- Мед 1 ч.л.
- Чеснок 1 зуб.
- Кунжут 2 ч.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе рыбное
- Тип блюда:Обед
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 4
Смешать все составляющие маринада. Рыбу выложить в стеклянную форму для маринования.
Шаг 2 из 4
Промазать рыбу маринадом, оставить в холодильнике на 1-2 часа.
Шаг 3 из 4
Обжарить на сковороде по 5-7 мин. с обеих сторон.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
рыбка что надо 
14 сентября 2013 02:46
Ответить
Легкий весенний салат со сметаной
Это известное блюдо, которое готовится ранней весной. Такой салат оч ...
07.04.2017, 19:24
Ира Ли
Яйца фаршированные
Фаршированные яйца вкусное блюдо для быстрого перекуса или праздничн ...
23.05.2021, 13:28
DolcheVita
Салат из консервированного лосося с яйцом и сыром
Салат из консервированного лосося с яйцом и сыром. Салат буду готови ...
22.05.2019, 17:26
lorik26
Закуска из груздей и варёных яиц
Готовим закуску (или паштет)из вареных яиц,которых много остаётся с ...
20.04.2017, 21:56
Вьюга
Низкокалорийный творожный салат
Очень вкусный весенне-летний салатик из свежего огурца, творога и от ...
19.06.2016, 14:39
HelgaZ
Оладьи с яйцом и ветчиной
Вкусные оладушки с добавлением отварного яйца и ветчины. ...
25.05.2015, 23:31
Татьяна Маражо
Яичный салат с огурцом и твердым сыром
Быстрый салатик из отварных яиц и огурца, сыр можно взять как тверды ...
12.08.2016, 13:20
HelgaZ
Яичный салат с маслинами и молочной колбасой
Яичный салат с молочной коблаской, маслинами и помидорами. ...
03.05.2014, 00:20
Татьяна Маражо
Тортик из кабачков с яичной начинкой
Тортик подается охлажденным. Для начинки я не использовала ярких спе ...
03.07.2015, 21:45
Тория
Салат из яиц и копчёной колбасой
Попробуйте приготовить салат из яиц, копчёной колбасы и соленого огу ...
25.02.2022, 23:22
the_dream
Апрель