Наверх
На сайте 41010 рецептов и 52980 отзывов! На сайте 41010 рецептов и 52980 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Тилапия с лимонно-чесночным соусом

2053
+5

Назначение: Ужин

Основной ингредиент: Рыба, морепродукты

Блюдо: Горячее блюдо

Время приготовления:

География кухни: Другое

Тилапию наверно многие знают и любят за приятный вкус и белое мясо. В данном рецепте используем очищенное филе тилапии.

Приготовление:

Шаг 1
Филе тилапии посолить и поперчить. Обвалять в муке.
Разогреть сковороду добавить 1 стол.л сливочное масло и оливковое масло. Обжарить рыбу с обеих сторон до готовности. Переложить на тарелку.
Тилапия с лимонно-чесночным соусом
Шаг 2
Добавить остатки муки с тарелки на сковороду,чеснок, перемешать и готовить 90 секунд. Добавить вино,бульон и довести до кипения. Готовить 2 мин.
Тилапия с лимонно-чесночным соусом
Шаг 3
Вернуть рыбу, добавить 1 стол. л масла и лимонный сок, свежую порубленную петрушку. Как масло разойдется , снять с огня и подавать тут же рыбу с соусом
Тилапия с лимонно-чесночным соусом
Готово!
Приятного аппетита.
Тилапия с лимонно-чесночным соусом
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+5
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

Шаг
1 из 4