Тилапия с лимонно-чесночным соусом

Понравился 1 повару Просмотрен 4609 раз
фото рецепта: Тилапия с лимонно-чесночным соусом
(4.45)
1362 рецепта
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Тилапию наверно многие знают и любят за приятный вкус и белое мясо. В данном рецепте используем очищенное филе тилапии.
Ингредиенты
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 4

Филе тилапии посолить и поперчить. Обвалять в муке.
Разогреть сковороду добавить 1 стол.л сливочное масло и оливковое масло. Обжарить рыбу с обеих сторон до готовности. Переложить на тарелку.

Фото приготовление рецепта: Тилапия с лимонно-чесночным соусом шаг №1
Шаг 2 из 4

Добавить остатки муки с тарелки на сковороду,чеснок, перемешать и готовить 90 секунд. Добавить вино,бульон и довести до кипения. Готовить 2 мин.

Фото приготовление рецепта: Тилапия с лимонно-чесночным соусом шаг №2
Шаг 3 из 4

Вернуть рыбу, добавить 1 стол. л масла и лимонный сок, свежую порубленную петрушку. Как масло разойдется , снять с огня и подавать тут же рыбу с соусом

Фото приготовление рецепта: Тилапия с лимонно-чесночным соусом шаг №3
Готово!

Приятного аппетита.

Фото приготовление рецепта: Тилапия с лимонно-чесночным соусом шаг №4
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам