Наверх
На сайте 41010 рецептов и 52980 отзывов! На сайте 41010 рецептов и 52980 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Рулет из сайры с брокколи и яйцами

594
0

Назначение: Обед

Основной ингредиент: Рыба, морепродукты

Блюдо: Горячее блюдо

Время приготовления:

География кухни: Кухня Европы

Рулет из сайры – это не только вкусно, но и очень необычно! Начинку можно подобрать по своему вкусу.

Ингредиенты:

Приготовление:

Шаг 1
Возьмем тушку сайры. Помоем ее, почистим от следов чешуи.
Рулет из сайры с брокколи и яйцами
Шаг 2
Распотрошим тушку, удалим голову, внутренности, плавники, хребет и хвост. Посолим и поперчим.
Рулет из сайры с брокколи и яйцами
Шаг 3
В качестве начинки выкладываем натертое на терке отварное куриное яйцо.
Рулет из сайры с брокколи и яйцами
Шаг 4
Вторым слоем начинки служат мелкие соцветия брокколи. Ее следует класть сырой.
Рулет из сайры с брокколи и яйцами
Шаг 5
Заворачиваем рулет, скрепляем нитками. После этого рулет оборачиваем фольгой и отправляем в духовку на 35-40 минут (температура 180 градусов).
Рулет из сайры с брокколи и яйцами
Готово!
Подаем рулет, разрезав на несколько частей, с гарниром. Приятного аппетита!
Рулет из сайры с брокколи и яйцами
Поделиться рецептом в социальных сетях:
0
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

Шаг
1 из 6