Наверх
На сайте 41041 рецептов и 52989 отзывов! На сайте 41041 рецептов и 52989 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Запеченная мойва

1343
+1

Назначение: Закуска

Основной ингредиент: Рыба, морепродукты

Блюдо: Горячее блюдо

Время приготовления:

География кухни: Другое

Мойва – это очень ценный источник витаминов В, а витамина В12 в ней в несколько раз больше, чем в мясе. Поэтому польза такой казалось бы простой рыбки огромна. Мойва, приготовленная в духовке, гораздо полезнее жареной, да и готовится она быстрее.

Ингредиенты:

Приготовление:

Шаг 1
Для приготовления мойву разморозить, промыть, добавить черный молотый перец и соль и хорошо перемешать с ним
Запеченная мойва
Шаг 2
Форму смазать подсолнечным маслом и выложить нашу рыбку
Запеченная мойва
Шаг 3
Лук нарезать и посыпать им мойву
Запеченная мойва
Шаг 4
Поставить форму с рыбой в разогретый до 200 градусов духовкой шкаф и выпекать около 20 минут до золотого аппетитного цвета рыбы и лука
Запеченная мойва
Готово!
Запеченную мойву лучше всего подавать с пюре или салатом
Запеченная мойва
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+1
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

Шаг
1 из 5