Стейк зубатки в духовке
Понравился 1 повару
Просмотрен 28760 раз
Вкусный запеченный в духовке стейк зубатки в сметане..
Ингредиенты
- Стейк зубатки 300 г
- Сметана 4 ст.л.
- Масло оливковое 50 мл
- Соль 1 ч.л.
- Приправа для рыбы 1 ст.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Американская
- Основной ингредиент:Филе рыбное
- Тип блюда:Ужин
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 9
Смешиваем сметану с оливковым маслом ( 2 ст.л.) в мисочке.
Шаг 2 из 9
Добавляем соль и приправы к сметане с маслом.
Шаг 3 из 9
Полученную массу хорошенько перемешиваем ложкой до однородности.
Шаг 4 из 9
Рыбу размораживаем и хорошо моем стараясь не порвать - зубатка очень нежная рыка.
Шаг 5 из 9
Застилаем сковородку или противень фольгой поднимая края.
Шаг 6 из 9
Намазываем на фольгу большое количество сметанного соуса и поливаем маслом.
Шаг 7 из 9
Рыбу слегка обсушиваем и кладем сверху.
Шаг 8 из 9
Оставшимся маринадом смазываем рыбу сверху и ставим на 35 мин в духовку. При этом рыба должна запекаться в открытом виде. Структура зубатки такова, чтобы при накрывании крышкой она превратится в желе.
Готово!
Готовую рыбу подаем с зеленью, особенно хорошо базилик. Приятного аппетита!=)
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Ну а на сколько градусов разогревать духовку. Не понятно. 
9 марта 2016 20:42
Ответить
Интересный и лёгкий рецепт. Вчера купила пару стейков - обязательно попробую!
27 февраля 2015 13:41
Ответить
Говядина в томатном соусе (в мультиварке)
Нежная говядина в мультиварке. Попробуйте ;) ...
08.12.2013, 11:22
ОльгаЧ
Салат Купеческий с говядиной
Предлагаю вашему вниманию рецепт сытного и вкусного салата "Купеческ ...
28.01.2021, 12:11
Marina30
Говядина по-французски
Вкусное и ароматное мясо, запеченное в духовке ...
25.05.2014, 10:35
Marina30
Говяжьи рулетики
Вкусно и аппетитно. Отличный вариант ужина. Говядину порезать на пор ...
20.06.2014, 03:37
Апрель
Гуляш из говядины в мультиварке
Мультиварка значительно облегчает процесс приготовления пищи. В ней ...
31.08.2015, 23:17
Лара
Сочный ростбиф с горчицей
Вкусное сочное мясо.Можно подать с вареным картофелем и зеленой фасо ...
24.07.2012, 01:18
lakshmi
Мясной рулет « Ассорти»
Представляю Вам рецепт домашнего мясного рулета, приготовленного из ...
03.01.2012, 17:24
Мила
Карпаччо из говядины
Карпаччо итальянское холодное блюдо из мяса, его можно приготовить и ...
03.11.2011, 21:51
belis07
Бифштекс в льезоне
Вкусный и аппетитный бифштекс в сырной корочке. ...
02.12.2012, 18:50
Marina30
Рулетики из говядины с черносливом.
Вкусное и сытное блюдо.
31.03.2015, 08:41
Marina30

Senata