Наверх
На сайте 40984 рецептов и 52967 отзывов! На сайте 40984 рецептов и 52967 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Тилапия в цитрусовом соусе

692
+2

Назначение: Ужин

Основной ингредиент: Рыба, морепродукты

Блюдо: Горячее блюдо

Время приготовления:

География кухни: Кухня Европы

Невероятно вкусная и ароматная тилапия. Попробуйте ;)

Ингредиенты:

Приготовление:

Шаг 1
Филе тилапии посолить, поперчить, обжарить на растительном масле с 2х сторон по 3 минуты.
Тилапия в цитрусовом соусе
Шаг 2
Влить вино, через минуту бульон и сок лимона, посыпать половиной цедры лимона и готовить на среднем огне 2-3 минуты.
Тилапия в цитрусовом соусе
Шаг 3
На каждое филе выложить по 2 кружочка апельсина, тушить еще 3-4 минуты, снять с огня.
Тилапия в цитрусовом соусе
Готово!
Разложить филе по тарелкам, посыпать оставшейся цедрой лимона, полить образовавшимся соусом, украсить петрушкой и подавать с салатом из свежих овощей. Приятного аппетита! ;)
Тилапия в цитрусовом соусе
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+2
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

Шаг
1 из 4