Наверх
На сайте 41025 рецептов и 52989 отзывов! На сайте 41025 рецептов и 52989 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Салат из индюка, неочищеного риса и моркови

510
0

Назначение: Салат

Основной ингредиент: Птица

Блюдо: Другое

Время приготовления:

География кухни: Кухня Европы

Сытный диетический салат из филе индюка и богатого витаминами не очищеного риса..

Приготовление:

Шаг 1
Индюка нужно вымыть. Можно использовать и другую его часть, но филе менее жирное. Отварите его до готовности в слегка подсоленной воде.
Салат из индюка, неочищеного риса и моркови
Шаг 2
Рис замочите на 1 час после чего отварите в подсоленной воде тоже до готовности. После оставьте его полностью остывать.
Салат из индюка, неочищеного риса и моркови
Шаг 3
Отваренное мясо остудите и нарежьте мелкими кубиками.
Салат из индюка, неочищеного риса и моркови
Шаг 4
Морковь отварите до готовности. Очистите и ополосните, остудите. Нарежьте кубиками чуть мельче, чем мясо. Обратите внимание, что все компоненты сала нужно отваривать по отдельности.
Салат из индюка, неочищеного риса и моркови
Готово!
Перед подачей салат присолите, но совсем немного (рис и мясо уже соленые). Заправьте маслом и подавайте теплым или остывшим. Кушайте на здоровье!=)
Салат из индюка, неочищеного риса и моркови
Поделиться рецептом в социальных сетях:
0
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

Шаг
1 из 5