Наверх
На сайте 40973 рецептов и 52955 отзывов! На сайте 40973 рецептов и 52955 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Филе хека запеченное в сыре

910
+6

Назначение: Обед

Основной ингредиент: Рыба, морепродукты

Блюдо: Горячее блюдо

Время приготовления:

География кухни: Кухня Европы

Нежное филе хека в сырной корочке.

Приготовление:

Шаг 1
Филе хека нарезаем кольцами
Филе хека запеченное в сыре
Шаг 2
Муку посыпаем специями,размешиваем. Панируем каждый кусочек в муке с двух сторон
Филе хека запеченное в сыре
Шаг 3
и обжариваем с двух сторон на оливковом масле по пару минут
Филе хека запеченное в сыре
Шаг 4
Трем сыр на мелкую терку и смешиваем с яйцом.
Филе хека запеченное в сыре
Шаг 5
Нарезаем помидор ктружочками
Филе хека запеченное в сыре
Шаг 6
Лист фольги смазываем оливковым маслом, выкладываем обжаренный хек
Филе хека запеченное в сыре
Шаг 7
Сверху кладем по кружочку помидора
Филе хека запеченное в сыре
Шаг 8
Затем сырно--яичную массу
Филе хека запеченное в сыре
Шаг 9
Делаем бортики из фольги
Филе хека запеченное в сыре
Шаг 10
Запекаем в разогретом до 190 градусов духовом шкафу 20 минут.
Филе хека запеченное в сыре
Шаг 11
Готовое блюдо.
Филе хека запеченное в сыре
Готово!
Приятного аппетита))
Филе хека запеченное в сыре
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+6
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

Шаг
1 из 12