Наверх
На сайте 40982 рецептов и 52965 отзывов! На сайте 40982 рецептов и 52965 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Тилапия в картофельной шубе

159
+2

Назначение: Обед

Основной ингредиент: Рыба, морепродукты

Блюдо: Горячее блюдо

Время приготовления:

География кухни: Кухня Европы

Тилапия в картофельной шубе. Эта рыба содержит много полезных веществ, но и много жиров. Поэтому часто употреблять ее в свое меню на стоит. Хотя рыба вкусная. Это самостоятельное блюдо можно подать только овощи или соус.

Ингредиенты:

Приготовление:

Шаг 1
Картофель натереть на терку, добавить яйцо, соль, перец - перемешать.
Тилапия в картофельной шубе
Шаг 2
Филе рыбы разрезать на две части, обвалять в муке.
Тилапия в картофельной шубе
Шаг 3
И накладываем с двух сторон картофельную смесь и вдавливаем.
Тилапия в картофельной шубе
Шаг 4
Выложить в уже разогретую сковороду и жарим на среднем огне до золотистой корочки с двух сторон, потом огонь убавить и жарить еще минут 20, переворачивая.
Тилапия в картофельной шубе
Готово!
Вот и все! Приятного аппетита!
Тилапия в картофельной шубе
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+2
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

Шаг
1 из 5