Запеченная рыбка со специями в соевом соусе
Понравился 1 повару
Просмотрен 3986 раз
Вкусная рыбка к вашему столу, не заменимое блюдо любого праздника.
Ингредиенты
- Скумбрия 300 гр.
- Лимон 25 гр.
- Соевый соус 25 мл.
- Чеснок 7 гр.
- Приправа для рыбы щепотка
- Соль щепотка
- Перец черный щепотка
- Лук репчатый 50 гр.
- Масло оливковое 5 мл.
- Майонез 5 гр.
- Лук зеленый 3 гр.
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 5
Для начала подготавливаем нужные ингредиенты. С рыбы вынуть внутренности и хорошо промыть.
Шаг 2 из 5
Замариновать скумбрию в смеси специй и соевом соусе с чесноком.
Шаг 3 из 5
Добавить лук нарезанный полукольцами и выжать с него сок.
Шаг 4 из 5
На противень укрытый фольгой и смазанный оливковым маслом выложить рыбу и полить маринадом, сделать маленькие надрезы по спине и уложить в средину дольки лимона. Накрыть фольгой и отправить в разогретую духовку на 30 минут, до полного приготовления.
Готово!
Готовую румяную рыбку посыпать рубленным зеленым луком и по желанию сделать сетку с майонеза. Приятного аппетита.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Это вкусно, попробуйте, вообще соевый соус очень сочетается что с рыбой, что с морепродуктами.)))) 
11 апреля 2015 20:04
Ответить
так рыбки захотелось, классный соус, надо попробовать приготовить с соевым соусом.
11 апреля 2015 19:57
Ответить
Хек жареный
Мясо хека очень багатое важными минералами как кальций, фосфор, желе ...
20.12.2020, 11:23
the_dream
Теплый рыбный салат с апельсином и листьями салата
Теплый рыбный салат с апельсином и листьями салата. Хочу поделиться ...
26.05.2017, 22:31
ihajse
Хек тушенный в томатном соусе с белой фасолью
Хек тушенный в томатном соусе с белой фасолью. Это самостоятельное б ...
09.12.2016, 22:01
lorik26
Хек в панировочных сухарях и в кляре на сливках
Попробуйте быстрый и простой способ приготовления хека. Особенность ...
23.11.2015, 21:35
HelgaZ
Салат из белой рыбы
Предлагаю рецепт очень простого салата. Он вкусный и полезный, в е ...
26.11.2017, 21:52
Marina30
Жаренный хек
Блюда из рыбы являются обязательными в меню каждой семьи. Из рыбы ...
11.11.2017, 19:24
Marina30
Рыбные котлеты с сыром
Рыбные котлеты с начинкой из сыра со сливочным маслом. Для этих котл ...
18.12.2016, 21:45
lorik26
Хек под сырной корочкой
Хек легко готовить, так как он не имеет специфического запаха и мелк ...
29.04.2017, 23:33
mnat
Хек тушёный с овощами
Рыба тушеная с овощами, в состав которых входит свекла. Это прекрасн ...
21.02.2018, 12:37
тамара агапитова
Котлеты из филе хека со шпинатом для деток
Детям шпинат рекомендуется, так как он богат витамином D и минеральн ...
27.10.2016, 10:43
Marina30
bvlena