Кисломолочный коктейль со свеклой и творогом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3622 раз
![фото рецепта: Кисломолочный коктейль со свеклой и творогом](/uploads/picture/800/0/2016-03/1458914756_dsc03113.jpg)
Свекольный сок - кладезь витаминов и полезных веществ, поэтому его часто добавляют в коктейли. Мой коктейль получился не только полезным, но еще и питательным, за счет творога. Основой коктейля может статья кефир, закваска или другой кисломолочный напиток.
Ингредиенты
- Закваска 1 ст.
- Свекла 0,5 шт.
- Творог 100 гр.
- Мед натуральный 1 ст.л.
- Вода газированная 0,5 ст.
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 7
Выкладываем в чашу блендера творог.
![Фото приготовление рецепта: Кисломолочный коктейль со свеклой и творогом шаг №1](/uploads/picture/800/0//2016-03/1458914744_dsc03106.jpg)
Шаг 2 из 7
Добавляем мед.
![Фото приготовление рецепта: Кисломолочный коктейль со свеклой и творогом шаг №2](/uploads/picture/800/0//2016-03/1458914661_dsc03108.jpg)
Шаг 3 из 7
Свежую свеклу натираем на мелкой терке. Выжимаем сок, примерно 2-3 ст.л.
![Фото приготовление рецепта: Кисломолочный коктейль со свеклой и творогом шаг №3](/uploads/picture/800/0//2016-03/1458914701_dsc03105.jpg)
Шаг 4 из 7
Добавляем свекольный сок.
![Фото приготовление рецепта: Кисломолочный коктейль со свеклой и творогом шаг №4](/uploads/picture/800/0//2016-03/1458914758_dsc03109.jpg)
Шаг 5 из 7
Вливаем закваску (или кефир).
![Фото приготовление рецепта: Кисломолочный коктейль со свеклой и творогом шаг №5](/uploads/picture/800/0//2016-03/1458914724_dsc03110.jpg)
Шаг 6 из 7
Взбиваем блендером.
![Фото приготовление рецепта: Кисломолочный коктейль со свеклой и творогом шаг №6](/uploads/picture/800/0//2016-03/1458914753_dsc03112.jpg)
Готово!
Коктейль готов. Приятного аппетита!!!
![Фото приготовление рецепта: Кисломолочный коктейль со свеклой и творогом шаг №7](/uploads/picture/800/0//2016-03/1458914838_dsc03113.jpg)
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментариев пока нет