Салат «Морской бриз»
Понравился 0 поварам
Просмотрен 7975 раз
Морская капуста, подарок природы, просто обязана быть в рационе, тем более сейчас, в период авитаминоза. Кальмары - отличная компания для ламинарии в этом салате. Плюс немного свежести огурца и ярких красок сочной моркови.
Ингредиенты
- Морская капуста 400 г
- Тушка чищенного кальмара 1 шт
- Морковь свежая 0,5 шт
- Свежий огурец 1 шт
- Растительное масло 1-2 ст.л.
- Соль по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Средиземноморская
- Основной ингредиент:Капуста белокочанная
- Тип блюда:Ужин
Приготовление10-20 минут
Тушку кальмара вымыть. Опустить в кипящую воду на 3 минуты.
Вынуть, остудить и нарезать полосками.
Смешать кальмара с морской капустой, нарезанным полосками огурцом и крупно натертой морковью.
Заправить маслом, соль - по желанию (возможно немного уксуса еще добавить).
Вынуть, остудить и нарезать полосками.
Смешать кальмара с морской капустой, нарезанным полосками огурцом и крупно натертой морковью.
Заправить маслом, соль - по желанию (возможно немного уксуса еще добавить).
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
интересненько... надо попробовать)))
20 марта 2012 16:47
Ответить
Морепродукты с оливками в томатном соусе
Приятное блюдо с кислинкой, отдаленно напоминающее солянку. Хорошо п ...
16.05.2013, 10:52
МарияС
Морепродукты с овощами в томатной заливке
Вкусное и полезное блюдо)
21.07.2013, 11:46
Marina30
Маринованные рапаны
Предлагаю приготовить отличную закуску из морепродуктов - маринованн ...
11.10.2016, 10:48
Алеся Козловская
Морепродукты с рисом басмати
Морепродукты и рис басмати - отличный тандем для ужина. Блюдо выходи ...
13.01.2017, 17:44
OdryParker
Рис с морепродуктами
Сытное и аппетиое блюдо из морепродуктов ...
26.07.2013, 10:59
Marina30
Салат с морепродуктами и авокадо
Салат с морепродуктами и авокадо. Совсем недавно на праздничный стол ...
15.01.2021, 17:52
ihajse
Спагетти с морепродуктами
Предлагаем вашему вниманию простой способ приготовления спагетти с м ...
25.11.2017, 11:22
Marina30
Томатный суп с морепродуктами и рисом
Томатный суп с морепродуктами и рисом - замечательный вариант сытног ...
31.03.2015, 12:34
ONeil
Салат с морепродуктами
Очень вкусный и полезный салатик
11.05.2014, 10:44
Marina30
Сливочный суп с морепродуктами
Вкусный, ароматный, быстрый суп с морепродуктами и сливками с пикант ...
03.10.2020, 11:41
Cheesehey