Салат с тунцом и пекинской капустой

Понравился 1 повару Просмотрен 7370 раз
фото рецепта: Салат с тунцом и пекинской капустой
(4.57)
1170 рецептов
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Салат получается довольно легкий благодаря пекинской капусте и огурцу, но в тоже время достаточно сытный из-за тунца и яиц.
Ингредиенты
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 5

Приготовление этого салата начинаем с того, что ставим вариться вкрутую пару куриных яиц (после закипания варим их минут 7-8), затем охлаждаем яйца под холодной водой. Листья пекинской капусты хорошо промываем, даем им обсохнуть (хорошо встяхиваем от воды) а затем нарезаем тонкими полосочками (грубую белую часть листа лучше не использовать).

Фото приготовление рецепта: Салат с тунцом и пекинской капустой шаг №1
Шаг 2 из 5

Открываем банку тунца в собственном соку, сливаем жидкость, если тунец целыми кусками то разминаем его вилкой (измельченный добавляем как есть). Яйца чистим, нарезаем мелко или измельчаем при помощи яйцерезки. Добавляем тунец и яйца к нарезанной пекинской капусте.

Фото приготовление рецепта: Салат с тунцом и пекинской капустой шаг №2
Шаг 3 из 5

Свежий огурец (если свежего нет, то можно использовать и маринованный огурец, но со свежим вкуснее) моем, вытираем и нарезаем соломкой. Его тоже добавляем в миску с остальными ингредиентами.

Фото приготовление рецепта: Салат с тунцом и пекинской капустой шаг №3
Шаг 4 из 5

Затем добавляем в наш, уже почти готовый салат, половину столовой ложки соевого соуса.

Фото приготовление рецепта: Салат с тунцом и пекинской капустой шаг №4
Готово!

Далее добавляем сметану и перемешиваем салат (вместо сметаны можно использовать майонез, только тогда аккуратнее с соевым соусам – салат может оказаться пересоленным) . Нарезаем три-четыре оливки кружочками и выкладываем сверху. Салат с тунцом и пекинской капустой готов, он может быть как дополнением к другим блюдам, так и послужить легким ужином. Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Салат с тунцом и пекинской капустой шаг №5
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам