Горячие фитнес-бутерброды с ветчиной и сыром
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5602 раз
Вкусные бутерброды для тех, кто занимается спортом.
Ингредиенты
- Зерновой хлеб 200 гр.
- Сыр 17% 100 гр.
- Ветчина нежирная 100 гр.
- Помидор 100 гр.
- Огурец 100 гр.
- Перец болгарский 100 гр.
- Уксус 1 ч.л.
- Соевый соус 3 ч.л.
- Соль по вкусу
- Базилик сушеный 0,5 ч.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Хлеб цельнозерновой
- Тип блюда:Горячее блюдо
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 9
Подготовить продукты.
Шаг 2 из 9
Овощи мелко нарезать.
Шаг 3 из 9
Приготовить салат: нарезанные овощи заправить уксусом, соевым соусом, посолить и посыпать базиликом. Все перемешать.
Шаг 4 из 9
Мелко порезать ветчину.
Шаг 5 из 9
На мелкой терке натереть сыр.
Шаг 6 из 9
На хлеб выложить ветчину, а сверху - слой салата.
Шаг 7 из 9
Посыпать бутерброды натертым сыром.
Шаг 8 из 9
Разогреть духовку до 200 градусов. Поставить подготовленные бутерброды в духовку. Запекать минут 15-20.
Готово!
Готовые бутерброды украсить веточками укропа.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
И я от таких бы не отказалась! Вкусно!
12 января 2015 22:36
Ответить
Ух, как вкуснооооо !
12 января 2015 10:38
Ответить
Как аппетитно, захотелось приготовить. 
11 января 2015 23:49
Ответить
Яблочное варенье с корицей и клюквой
Вкусное, нежное и полезное.
26.09.2014, 01:05
Ленок-Кленок
Пастила из яблок.
Очень трудоёмкое приготовление...
15.08.2012, 02:33
Elia
Салат с ветчиной и яблоком
Свежий салатик к вашему столу.
07.02.2014, 22:36
nnoir
Кисель фруктовый
Ароматный насыщенный кисель - это очень вкусно. ...
03.01.2015, 16:19
тамара агапитова
Салат из яблока с куриной грудкой и крабовыми палочками
Салат из яблока с куриной грудкой, зеленым луком, огурцом, яйцом и к ...
13.05.2018, 12:54
lorik26
Яблоная шарлотка
Шарлотка готовится по разному. Но наиболее распространенный рецепт - ...
10.04.2019, 10:45
Лара
"Янтарный торт" от Т. Л. Толстой
Осень - сезон ароматных яблок. Всем любителям большого кол-ва фрукто ...
10.10.2015, 17:31
Navely
Яблоки запеченные с тертой тыквой
Яблоки запеченные с тертой тыквой в корице и сахаре получаются очень ...
01.02.2016, 16:49
HelgaZ
Песочный пирог с яблоками и корицей
Ароматный пирог к чаю.
16.02.2015, 16:59
Vallen.St
Яблочное варенье дольками
В разгар яблочного сезона никак не обойтись без приготовления яблочн ...
29.10.2017, 20:56
uliay

тамара агапитова
Татьяна Маражо
mnat