Овсяная каша на завтрак
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3905 раз

Такую овсяную кашу можно приготовить на завтрак. По перечисленным ингредиентам, сразу понятно, что каша очень полезная. Каша настаивается на апельсиновом соке и жидкости которую выделят яблоко и груша. Такую кашу желательно готовить вечером, а утром уже подавать. Количество ингредиентов достаточно на две порции.
Ингредиенты
- Хлопья овсяные 4 ст.лож.
- Мед натуральный по вкусу
- Чернослив 5 шт.
- Финик сушеный 5 шт.
- Изюм кишмиш 2 ст.лож.
- Семечки подсолнуха 2 ст.лож.
- Яблоко 1 шт.
- Груша 1 шт.
- Апельсин 0,5 шт.
- Корица по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Шотландская
- Основной ингредиент:Хлопья овсяные
- Тип блюда:Другое
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 7
В миску высыпать овсянку. Мелко нарезать чернослив.

Шаг 2 из 7
Нарезать финики.

Шаг 3 из 7
Добавить изюм и семечки.

Шаг 4 из 7
Налить мед.

Шаг 5 из 7
На терку натереть яблоко и грушу. Выдавить сок апельсина.

Шаг 6 из 7
Все тщательно перемешать, накрыть крышкой и оставить на ночь.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Ням - ням
3 ноября 2015 14:51
Ответить
Овсянка с малиной
Овсяная каша – наиболее полезный вариант завтрака, который несложно ...
08.03.2018, 21:18
тамара агапитова
Шоколадная овсянка запеченная в духовке
Шоколадная овсянка запеченная в духовке очень вкусное и полезное блю ...
25.03.2015, 21:17
AnnaLina
Овсяная каша с яблоком и медом
Овсяная каша с яблоком и медом. Такую кашу нужно готовить из овсяной ...
14.01.2020, 13:40
lorik26
Конфеты из овсянки с вишней и какао-порошком
Конфеты из овсянки с замороженной вишней, сгущенным молоком, кокосов ...
30.04.2018, 16:48
lorik26
Овсянка с яблоками и медом и сливками
Сладенькая, полезная овсянка которую полюбят ваши дети. ...
23.01.2015, 18:58
ihajse
Сырники с овсяной кашей запеченные под клюквенным соусом
Сырники с овсяной кашей запеченные под клюквенным соусом со сметаной ...
25.02.2018, 14:01
lorik26
Овсяная каша с фруктами и орехами
Предлагаю вашему вниманию вариант вкусного, сытного и полезного завт ...
05.02.2022, 17:11
Yulia.
Овсяная каша с бананом и изюмом
Сегодня приготовим полезную овсяную кашу, а приготовим не только пол ...
29.03.2021, 08:57
the_dream
Овсяная каша со шпинатом и яйцом
Овсяная каша со шпинатом и яйцом. Это отличная идея для завтрака. Зд ...
30.01.2020, 20:11
lorik26
Овсяная каша с бананом и шоколадной стружкой
Овсяная каша — универсальный завтрак для всей семьи. Если ее украсит ...
04.04.2020, 11:42
1234tatyana