Вход

Овсяная каша с ягодным соусом

Понравился 0 поварам Просмотрен 1183 раз
фото рецепта: Овсяная каша с ягодным соусом
(4.86)
180 рецептов
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Что может быть лучше, чем овсянка на завтрак? Легкоусвояемая клетчатка помогает работе пищеварительной системы. Ежедневная порция овсянки помогает контролировать аппетит и нормализировать вес. Как натуральный антидепрессант, овсянка помогает тем, кто подвержен депрессии и стрессам.
Ингредиенты
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 3

Овсяные хлопья выложить в кастрюлю, добавить соль и сахар. Залить водой или молоком. Количество жидкости может варьироваться в зависимости от желаемой консистенции. Поставить на медленный огонь, дать закипеть, варить, помешивая, минут 5. В конце по желанию можно добавить кусочек масла, перемешать и снять с огня.

Овсяная каша с ягодным соусом
Шаг 2 из 3

Ягоды (у меня клубника и красная смородина) раздавить вилкой или нарезать кусочками. Засыпать сахаром, добавить бальзамический соус. Поставить на медленный огонь и варить, помешивая, пока соус немного не загустеет. Дайте чуточку остыть.

Овсяная каша с ягодным соусом
Готово!

В тарелку выложите овсянку, в центр налейте соус! Быстрый полезный и невероятно вкусный завтрак готов! Приятного аппетита! =)

Овсяная каша с ягодным соусом
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 2
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Спасибо! :) Сейчас в сезон ягод, каждый день можно есть такую кашку с самыми разнообразными соусами. winked
24 июня 2012 15:55
Очень вкусно, а как полезно!!!
24 июня 2012 14:55
Похожие рецепты по ингредиентам