Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Омлет со шпинатом на пару

    Понравился 0 поварам Просмотрен 7930 раз
    фото рецепта: Омлет со шпинатом на пару
    (4.61)
    1395 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    4.33
    3 голоса
    Я очень часто готовлю омлет на завтрак, так как это быстро, сытно и полезно. Омлет приготовленный на молоке с добавлением шпината получается очень вкусный и сочный. Шпинат для приготовления я использовала замороженный.
    Ингредиенты
    Приготовление15 мин.
    Шаг 1 из 8

    В миску вбить яйца и добавить молоко.

    Фото приготовление рецепта: Омлет со шпинатом на пару шаг №1
    Шаг 2 из 8

    Добавить соль по вкусу.

    Фото приготовление рецепта: Омлет со шпинатом на пару шаг №2
    Шаг 3 из 8

    Добавить шпинат и хорошо перемешать.

    Фото приготовление рецепта: Омлет со шпинатом на пару шаг №3
    Шаг 4 из 8

    Форму смазать сливочным маслом.

    Фото приготовление рецепта: Омлет со шпинатом на пару шаг №4
    Шаг 5 из 8

    Перелить яичную массу в форму.

    Фото приготовление рецепта: Омлет со шпинатом на пару шаг №5
    Шаг 6 из 8

    Ставим в пароварку и включаем режим 15 минут.

    Фото приготовление рецепта: Омлет со шпинатом на пару шаг №6
    Шаг 7 из 8

    Омлет готов можно подавать на стол.

    Фото приготовление рецепта: Омлет со шпинатом на пару шаг №7
    Готово!

    Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Омлет со шпинатом на пару шаг №8
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 1
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    тамара агапитова
    Отличный и очень полезный омлет на пару, так как совершенно отсутствует жарка!
    16 июля 2021 10:10
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам
    Салат с курицей, помидорами и брынзой
    Салат с курицей, помидорами и брынзой - очень вкусный, легкий, но до ...
    23.06.2017, 13:36
    Елена КалининаЕлена Калинина
    Сочный салат с голубым сыром и курицей
    У меня есть друг-повар по профессии. Он называет подобные салаты " С ...
    23.06.2014, 11:40
    nnoirnnoir
    Салат "Прага"
    Предлагаю рецепт отличного салата, который подойдет на праздничный с ...
    21.10.2017, 18:12
    Zoya7Zoya7
    Салат с курицей капустой и рисом
    Салат из курицы с молодой капустой, вареным яйцом и рисом. Для приго ...
    27.11.2017, 20:37
    lorik26lorik26
    Салат с сухариками и курицей
    Салат с сухариками, вареным мясом курицы, сыром "Фета" или соленой б ...
    19.05.2018, 20:10
    lorik26lorik26
    Салат из курицы и риса "Деревенский"
    Сытный и вкусный салат из казалось бы привычных продуктов: курица, р ...
    28.02.2016, 17:20
    barskabarska
    Салат "гурман"
    Салат "гурман". Такой салат можно готовить хоть каждый день, а можно ...
    30.01.2020, 19:53
    lorik26lorik26
    Салат "Куриный ноктюрн"
    Рецептом этого салата в 90-х годах поделилась Лариса Долина в газете ...
    27.10.2015, 19:12
    NavelyNavely
    Салат из грибов с курицей и сыром
    Салат из грибов с курицей и сыром. Салат простой в приготовлении, но ...
    09.01.2020, 14:45
    lorik26lorik26
    Салат-коктейль с курицей
    Салаты-коктейли выигрывают тем, что подаются в фужерах, стаканах. Че ...
    28.02.2012, 11:33
    EllisaEllisa