Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Омлет со шпинатом на пару

    Понравился 0 поварам Просмотрен 7218 раз
    фото рецепта: Омлет со шпинатом на пару
    (4.61)
    1395 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    4.33
    3 голоса
    Я очень часто готовлю омлет на завтрак, так как это быстро, сытно и полезно. Омлет приготовленный на молоке с добавлением шпината получается очень вкусный и сочный. Шпинат для приготовления я использовала замороженный.
    Ингредиенты
    Приготовление15 мин.
    Шаг 1 из 8

    В миску вбить яйца и добавить молоко.

    Фото приготовление рецепта: Омлет со шпинатом на пару шаг №1
    Шаг 2 из 8

    Добавить соль по вкусу.

    Фото приготовление рецепта: Омлет со шпинатом на пару шаг №2
    Шаг 3 из 8

    Добавить шпинат и хорошо перемешать.

    Фото приготовление рецепта: Омлет со шпинатом на пару шаг №3
    Шаг 4 из 8

    Форму смазать сливочным маслом.

    Фото приготовление рецепта: Омлет со шпинатом на пару шаг №4
    Шаг 5 из 8

    Перелить яичную массу в форму.

    Фото приготовление рецепта: Омлет со шпинатом на пару шаг №5
    Шаг 6 из 8

    Ставим в пароварку и включаем режим 15 минут.

    Фото приготовление рецепта: Омлет со шпинатом на пару шаг №6
    Шаг 7 из 8

    Омлет готов можно подавать на стол.

    Фото приготовление рецепта: Омлет со шпинатом на пару шаг №7
    Готово!

    Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Омлет со шпинатом на пару шаг №8
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 1
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    тамара агапитова
    Отличный и очень полезный омлет на пару, так как совершенно отсутствует жарка!
    16 июля 2021 10:10
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам
    Омлет с беконом, томатами и сыром
    Омлет с беконом, томатами и сыром. Перед вами хороший и сытный завтр ...
    27.02.2019, 14:56
    ihajseihajse
    Торт из безе с арахисом
    Безе - замечательное пирожное французской кухни. Но из взбитых белко ...
    15.01.2018, 15:34
    Zoya7Zoya7
    Печенье Макарон со вкусом жевательной резинки
    Ни чего подобного раньше не слышала )) Но увидев этот рецепт по фра ...
    16.11.2014, 20:11
    Татьяна МаражоТатьяна Маражо
    Бисквит на белках
    Невероятно нежный бисквит на белках, лакомство, которое придется по ...
    03.08.2013, 00:51
    торитори
    Меренги со сгущенкой и киви
    Хрустящие безе с сочной начинкой из киви. ...
    28.02.2012, 13:52
    МарияСМарияС
    Корж безе с орешками
    Предлагаю приготовить очень-очень вкусные коржи безе с орешками для ...
    10.10.2016, 10:38
    Алеся КозловскаяАлеся Козловская
    Макарон с шоколадным ганашем и лимонным курдом
    Вкусное печенье с шоколадным ганашем и лимонной серединкой. ...
    23.07.2013, 02:11
    Татьяна МаражоТатьяна Маражо
    Белковый омлет с молодой капустой, рукколой и кинзой
    Вариант вкуснейшего диетического омлета, приготовленного на белках, ...
    09.11.2019, 10:09
    ОльгаЧОльгаЧ
    Макарон из лесного ореха
    Попробуйте приготовить печенье Макарон из молотого лесного ореха вме ...
    07.05.2013, 15:15
    Татьяна МаражоТатьяна Маражо
    Омлет с овощами и брынзой в мультиварке
    Белковый омлет, дополненный брынзой, болгарским перцем, баклажанами ...
    05.01.2016, 22:31
    OdryParkerOdryParker