Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Омлет со шпинатом на пару

    Понравился 0 поварам Просмотрен 8134 раз
    фото рецепта: Омлет со шпинатом на пару
    (4.61)
    1395 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    4.33
    3 голоса
    Я очень часто готовлю омлет на завтрак, так как это быстро, сытно и полезно. Омлет приготовленный на молоке с добавлением шпината получается очень вкусный и сочный. Шпинат для приготовления я использовала замороженный.
    Ингредиенты
    Приготовление15 мин.
    Шаг 1 из 8

    В миску вбить яйца и добавить молоко.

    Фото приготовление рецепта: Омлет со шпинатом на пару шаг №1
    Шаг 2 из 8

    Добавить соль по вкусу.

    Фото приготовление рецепта: Омлет со шпинатом на пару шаг №2
    Шаг 3 из 8

    Добавить шпинат и хорошо перемешать.

    Фото приготовление рецепта: Омлет со шпинатом на пару шаг №3
    Шаг 4 из 8

    Форму смазать сливочным маслом.

    Фото приготовление рецепта: Омлет со шпинатом на пару шаг №4
    Шаг 5 из 8

    Перелить яичную массу в форму.

    Фото приготовление рецепта: Омлет со шпинатом на пару шаг №5
    Шаг 6 из 8

    Ставим в пароварку и включаем режим 15 минут.

    Фото приготовление рецепта: Омлет со шпинатом на пару шаг №6
    Шаг 7 из 8

    Омлет готов можно подавать на стол.

    Фото приготовление рецепта: Омлет со шпинатом на пару шаг №7
    Готово!

    Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Омлет со шпинатом на пару шаг №8
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 1
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    тамара агапитова
    Отличный и очень полезный омлет на пару, так как совершенно отсутствует жарка!
    16 июля 2021 10:10
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам
    Салат птица с грибами
    Салат с курицей и грибами - прекрасный вариант для праздничного стол ...
    16.02.2018, 12:54
    Marina30Marina30
    Салат из мяса курицы и оливок
    Салат из мяса курицы и оливок. Салат готовится из мяса вареной куриц ...
    10.01.2020, 13:40
    lorik26lorik26
    Салат с плавленым сыром и курицей
    Я люблю всякие салатики,а особенно порционные. Они всегда празднично ...
    11.12.2015, 20:40
    nnoirnnoir
    Сочный салат с голубым сыром и курицей
    У меня есть друг-повар по профессии. Он называет подобные салаты " С ...
    23.06.2014, 11:40
    nnoirnnoir
    Салат с курицей, маринованными огурцами и морковью по-корейски
    Приготовьте такой салат на ужин. Он восхитительно вкусный и очень по ...
    20.02.2018, 11:44
    uliayuliay
    Салат "Обожайка"
    Салат "Обожайка". Салат вкусный, свежий, легкий с весенним ароматом. ...
    18.06.2019, 18:03
    lorik26lorik26
    Салат из курицы грибов и яблока
    Салат из курицы, грибов и яблока - Рецепт интересного на вкус салата ...
    31.12.2017, 15:52
    lorik26lorik26
    Салат "Куриный ноктюрн"
    Рецептом этого салата в 90-х годах поделилась Лариса Долина в газете ...
    27.10.2015, 19:12
    NavelyNavely
    Запеканка из курицы с брокколи
    Запеканка - кассероль из курицы с брокколи в сливочном густом соусе ...
    20.12.2017, 19:15
    lorik26lorik26
    Салат с курицей капустой и рисом
    Салат из курицы с молодой капустой, вареным яйцом и рисом. Для приго ...
    27.11.2017, 20:37
    lorik26lorik26