Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Омлет со шпинатом на пару

    Понравился 0 поварам Просмотрен 7813 раз
    фото рецепта: Омлет со шпинатом на пару
    (4.61)
    1395 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    4.33
    3 голоса
    Я очень часто готовлю омлет на завтрак, так как это быстро, сытно и полезно. Омлет приготовленный на молоке с добавлением шпината получается очень вкусный и сочный. Шпинат для приготовления я использовала замороженный.
    Ингредиенты
    Приготовление15 мин.
    Шаг 1 из 8

    В миску вбить яйца и добавить молоко.

    Фото приготовление рецепта: Омлет со шпинатом на пару шаг №1
    Шаг 2 из 8

    Добавить соль по вкусу.

    Фото приготовление рецепта: Омлет со шпинатом на пару шаг №2
    Шаг 3 из 8

    Добавить шпинат и хорошо перемешать.

    Фото приготовление рецепта: Омлет со шпинатом на пару шаг №3
    Шаг 4 из 8

    Форму смазать сливочным маслом.

    Фото приготовление рецепта: Омлет со шпинатом на пару шаг №4
    Шаг 5 из 8

    Перелить яичную массу в форму.

    Фото приготовление рецепта: Омлет со шпинатом на пару шаг №5
    Шаг 6 из 8

    Ставим в пароварку и включаем режим 15 минут.

    Фото приготовление рецепта: Омлет со шпинатом на пару шаг №6
    Шаг 7 из 8

    Омлет готов можно подавать на стол.

    Фото приготовление рецепта: Омлет со шпинатом на пару шаг №7
    Готово!

    Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Омлет со шпинатом на пару шаг №8
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 1
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    тамара агапитова
    Отличный и очень полезный омлет на пару, так как совершенно отсутствует жарка!
    16 июля 2021 10:10
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам
    Салат с курицей и сухариками
    Салаты с курицей всегда получаются вкусными и сытными. К такому сала ...
    25.09.2021, 23:19
    uliayuliay
    Салат с курицей и яблоком
    Предлагаю рецепт вкусного, сытного и простого салата с курицей и кис ...
    05.12.2016, 17:57
    Zoya7Zoya7
    Салат из пекинской капусты и курицы
    Вкусный зимний салат из курицы, пекинской капусты, яблока и брынзы. ...
    11.01.2015, 23:27
    mnatmnat
    Салат "Курица в "перьях"
    Само собой, "перья" не натуральные, а из капусты. Ингредиентов немно ...
    16.04.2012, 14:33
    Zoya7Zoya7
    Салат из курицы грибов и яблока
    Салат из курицы, грибов и яблока - Рецепт интересного на вкус салата ...
    31.12.2017, 15:52
    lorik26lorik26
    Салат с курицей и маринованными опятами
    Такой салат можно приготовить на скорую руку к нежданному приходу го ...
    07.04.2013, 17:42
    lakshmilakshmi
    Салат с курицей и морковью по-корейски
    Сочетание продуктов в салате дает необычный вкус. Главное не перебор ...
    21.09.2015, 16:05
    dimasdimas
    Салат с крабовыми палочками и курицей
    Из отварной курицы и крабовых палочек можно приготовить очень вкусны ...
    19.09.2017, 16:07
    Zoya7Zoya7
    Салат "Курочка Ряба"
    Количество ингредиентов дано на три порции салата. Очень сытный , вк ...
    04.07.2012, 13:42
    Zoya7Zoya7
    Салат с пекинской капустой курицей и гранатом
    Салат из пекинской капусты с вареным мясом курицы, шпинатом, яйцом, ...
    25.12.2017, 18:40
    lorik26lorik26