Добавить или исключить ингредиенты

Теплый рыбный салат с апельсином и листьями салата

26-05-2017, 22:31 Понравился 0 поварам Просмотрен 4602 раз

ihajse(4.48)

5005 рецептов

26-05-2017, 22:31

Средняя оценка рецепта

0 голосов

Теплый рыбный салат с апельсином и листьями салата. Хочу поделиться с вами рецептом приготовления вкусного салата с рыбой, апельсином и заправкой из апельсинового соуса.

Ингредиенты

Хек 1 шт, филе
Чеснок 1 шт.
Лимон долька
Приправа для рыбы по вкусу
Салатная заправка по вкусу
Соевый соус 2 ст.л.
Масло растительное для жарки
Салат пучок
Руккола пучок
Апельсин 3 дольки
Миндаль щепотка
Помидоры черри 3 шт.

Вам понадобится:20-30 минут
География блюда:Русская
Основной ингредиент:Хек
Тип блюда:Обед

Приготовление20-30 минут

Шаг 1 из 7

Для приготовления я буду использовать филе хека. Посыпать натертым чеснок и полить соком лимона.

Фото приготовление рецепта: Теплый рыбный салат с апельсином и листьями салата шаг №1

Шаг 2 из 7

Добавить соевый соус и приправу для рыбы.

Фото приготовление рецепта: Теплый рыбный салат с апельсином и листьями салата шаг №2

Шаг 3 из 7

Обжарить на растительном масле.

Фото приготовление рецепта: Теплый рыбный салат с апельсином и листьями салата шаг №3

Шаг 4 из 7

Листья салата соединить с рукколой. Сбрызнуть соевым соусом. Посыпать миндалем.

Фото приготовление рецепта: Теплый рыбный салат с апельсином и листьями салата шаг №4

Шаг 5 из 7

Выложить салат. Украсить дольками апельсина.

Фото приготовление рецепта: Теплый рыбный салат с апельсином и листьями салата шаг №5

Шаг 6 из 7

Далее выложить помидоры черри.

Фото приготовление рецепта: Теплый рыбный салат с апельсином и листьями салата шаг №6

Готово!

Выложить рыбу, полить салатной заправкой. Рецепт соуса во : https://vpuzo.com/zakuski/46584-myatno---apelsinovaya-zapravka-dlya-rybnyh-salatov.html
Приятного аппетита.