Теплый рыбный салат с апельсином и листьями салата
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4023 раз
Теплый рыбный салат с апельсином и листьями салата. Хочу поделиться с вами рецептом приготовления вкусного салата с рыбой, апельсином и заправкой из апельсинового соуса.
Ингредиенты
- Хек 1 шт, филе
- Чеснок 1 шт.
- Лимон долька
- Приправа для рыбы по вкусу
- Салатная заправка по вкусу
- Соевый соус 2 ст.л.
- Масло растительное для жарки
- Салат пучок
- Руккола пучок
- Апельсин 3 дольки
- Миндаль щепотка
- Помидоры черри 3 шт.
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 7
Для приготовления я буду использовать филе хека. Посыпать натертым чеснок и полить соком лимона.
Шаг 2 из 7
Добавить соевый соус и приправу для рыбы.
Шаг 3 из 7
Обжарить на растительном масле.
Шаг 4 из 7
Листья салата соединить с рукколой. Сбрызнуть соевым соусом. Посыпать миндалем.
Шаг 5 из 7
Выложить салат. Украсить дольками апельсина.
Шаг 6 из 7
Далее выложить помидоры черри.
Готово!
Выложить рыбу, полить салатной заправкой. Рецепт соуса во : https://vpuzo.com/zakuski/46584-myatno---apelsinovaya-zapravka-dlya-rybnyh-salatov.html
Приятного аппетита.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Интересный салат , с рыбой надо попробовать
27 мая 2017 20:00
Ответить
Попробуй, очень вкусно!
27 мая 2017 22:54
Ответить
Рыбное хе
Блюдо корейской кухни. Яркое, сочное, в меру острое, с кусочками мар ...
19.02.2013, 01:26
Татьяна Маражо
Тилапия томленная в кефире
Тилапия томленная в кефире получается очень вкусная и невероятно неж ...
24.07.2020, 07:39
Nadin 05
Рыба запеченная в листьях чеснока
Рецепт этот очень прост, а рыбка получается очень необычная и вкусна ...
10.04.2014, 20:08
Oduvanchik
Филе хека запеченное в сыре
Нежное филе хека в сырной корочке.
25.07.2014, 13:43
Marina30
Рыба в горшочке
Приготовление в горшочке - всегда таинство. Никогда не узнаешь точно ...
19.10.2016, 11:41
ONeil
Рыба с тыквой и томатным соусом
Нежное рыбное филе с ароматным и очень вкусным овощным соусом и рисо ...
20.08.2014, 21:01
Nat_
Рыбка с баклажанами
Интересное сочетание рыбы с баклажанами.Блюдо со своеобразным вкусом ...
12.09.2012, 14:08
lakshmi
Рыба по-гречески
Предлагаю приготовить вкусное и довольно простое в приготовлении блю ...
16.04.2016, 02:48
Evangelina
Филе хека запеченное с грибами и сыром
Вкусное и очень аппетитное блюдо
26.01.2015, 13:05
Marina30
Рыбные котлеты с рисом
Рыбные котлеты с рисом в сливках
26.07.2014, 16:49
Tanufka12