Перепелиные яйца со шпинатом и перцем
Понравился 0 поварам
Просмотрен 6412 раз
Перепелиные яйца очень вкусные и полезный. Лучше всего их сочетать с овощами и сыром, именно такое блюдо предлагаю приготовить сегодня. Так же добавим шпинат, он не только даст насыщенный цвет. но и дополнит вкус.
Ингредиенты
- Яйцо перепелиное 10 шт.
- Перец болгарский четверть
- Шпинат пучок
- Чеснок 2 зубка
- Сыр твердый 20 г
- Масло подсолнечное 2-3 ст. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Яйцо перепелиное
- Тип блюда:Ужин
Приготовление10 мин.
Шаг 1 из 5
На сковороду с разогретым подсолнечным маслом высыпаем нарезанный кусочками болгарский перец. Обжариваем минут 5.
Шаг 2 из 5
Далее, кладем шпинат и чеснок. Все перемешиваем.
Шаг 3 из 5
Разбиваем в сковороду перепелиные яйца.
Шаг 4 из 5
Посыпаем все сыром и готовим под крышкой 1-2 минуты.
Готово!
Перепелиные яйца со шпинатом и перцем готовы. Приятного аппетита.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусно, красиво, ярко и полезно!
8 января 2018 12:59
Ответить
Спасибо, Тома.
10 января 2018 18:45
Ответить
Паровой омлет
Паровой омлет диетическое блюдо. Готовится легко и быстро. В яично-м ...
02.11.2020, 14:13
Rikki
Майонез с дижонской горчицей
Уже много лет этот рецепт майонеза служит для меня палочкой выручало ...
08.11.2019, 21:24
тамара агапитова
Пирог со сливой в мультиварке
Вкусный , быстрый и нежный пирог. Все в норме и сахар, и кислинка сл ...
18.11.2015, 12:34
Елена74
Салат из печени трески
Рецептов такого салата существует много. Остается одно.. прочитать в ...
16.01.2013, 18:59
Татьяна Маражо
мангово-банановый торт-мусс
летний торт-мусс.
19.05.2013, 06:45
Русудан-Дана
Универсальный кляр для овощей и мяса
Чтобы приготовить овощи в кляре нужен хороший кляр. И есть несколько ...
17.05.2015, 15:06
Тория
Торт "Красный бархат"
Источник рецепта - Чадейка. Нарядный, простой в приготовлении и вк ...
23.02.2012, 06:29
Zoya7
Омлет с карбонадом, сыром и зеленым луком
Перед Вами вариант вкуснейшего омлета со свиным карбонадом, сыром и ...
15.12.2017, 10:57
ОльгаЧ
Завтрак для любимых
Интересный вариант приготовления обычной яичницы,порадует вашего люб ...
01.12.2014, 09:19
Tanufka12
Закуска из еврейского салата
Очень старенький рецептик, с обновленным видом. ...
09.02.2014, 16:39
Тория

тамара агапитова
mnat