Перепелиные яйца со шпинатом и перцем
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5943 раз

Перепелиные яйца очень вкусные и полезный. Лучше всего их сочетать с овощами и сыром, именно такое блюдо предлагаю приготовить сегодня. Так же добавим шпинат, он не только даст насыщенный цвет. но и дополнит вкус.
Ингредиенты
- Яйцо перепелиное 10 шт.
- Перец болгарский четверть
- Шпинат пучок
- Чеснок 2 зубка
- Сыр твердый 20 г
- Масло подсолнечное 2-3 ст. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Яйцо перепелиное
- Тип блюда:Ужин
Приготовление10 мин.
Шаг 1 из 5
На сковороду с разогретым подсолнечным маслом высыпаем нарезанный кусочками болгарский перец. Обжариваем минут 5.

Шаг 2 из 5
Далее, кладем шпинат и чеснок. Все перемешиваем.

Шаг 3 из 5
Разбиваем в сковороду перепелиные яйца.

Шаг 4 из 5
Посыпаем все сыром и готовим под крышкой 1-2 минуты.

Готово!
Перепелиные яйца со шпинатом и перцем готовы. Приятного аппетита.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусно, красиво, ярко и полезно!
8 января 2018 12:59
Ответить
Спасибо, Тома.
10 января 2018 18:45
Ответить
Вафли с лимонным курдом и шоколадными каплями
Пышные вафли с хорошим лимонным вкусом и шоколадными каплями.. ...
22.01.2015, 17:10
Татьяна Маражо
Яйца фаршированные авокадо и крабовым мясом
Половинки яиц фаршированные авокадо с крабовым мясом. Вкусная и быст ...
22.11.2013, 18:36
Татьяна Маражо
Омлет по-японски
Тамаго-яки отличается приятным ароматом и совершенно непривычным для ...
23.04.2018, 18:25
тамара агапитова
Спасенный торт :)
По внешнему виду торта и не скажешь, что он "спасенный". А гости под ...
11.07.2012, 14:46
ОльгаЧ
Блины с творожно-клубничной начинкой
В сезон свежей клубники стараюсь максимально ее использовать в приго ...
28.05.2016, 15:11
HelgaZ
Кексы "Подсолнухи"
Кексы с семечками.. веселые и очень вкусные ! В состав теста входит ...
20.06.2015, 18:23
Татьяна Маражо
Рулетики с соленой начинкой
Вкусно.
14.03.2014, 12:55
nnoir
Маффины с яблоками
Предлагаю Вам приготовить маффины с яблоками. Они получаются очень м ...
12.08.2021, 16:39
YulyaMukuta
Очень быстрый суп из яйца и помидора
Очень быстрый суп из яйца и помидора. Перечень ингредиентов дан на о ...
19.06.2019, 17:13
lorik26
Омлет с зеленью и бужениной
Блюда из яиц самые популярные в мире, как только их не готовят на за ...
30.06.2018, 01:46
ihajse