Перепелиные яйца со шпинатом и перцем
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5726 раз
Перепелиные яйца очень вкусные и полезный. Лучше всего их сочетать с овощами и сыром, именно такое блюдо предлагаю приготовить сегодня. Так же добавим шпинат, он не только даст насыщенный цвет. но и дополнит вкус.
Ингредиенты
- Яйцо перепелиное 10 шт.
- Перец болгарский четверть
- Шпинат пучок
- Чеснок 2 зубка
- Сыр твердый 20 г
- Масло подсолнечное 2-3 ст. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Яйцо перепелиное
- Тип блюда:Ужин
Приготовление10 мин.
Шаг 1 из 5
На сковороду с разогретым подсолнечным маслом высыпаем нарезанный кусочками болгарский перец. Обжариваем минут 5.
Шаг 2 из 5
Далее, кладем шпинат и чеснок. Все перемешиваем.
Шаг 3 из 5
Разбиваем в сковороду перепелиные яйца.
Шаг 4 из 5
Посыпаем все сыром и готовим под крышкой 1-2 минуты.
Готово!
Перепелиные яйца со шпинатом и перцем готовы. Приятного аппетита.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусно, красиво, ярко и полезно!
8 января 2018 12:59
Ответить
Спасибо, Тома.
10 января 2018 18:45
Ответить
Блины с сулугуни и колбасой
Блины с сулугуни и колбасой. Хочу предложить на завтрак или полдник ...
24.01.2022, 15:56
ihajse
Омлет с помидором, болгарским перцем и сыром бри
Омлет с помидором, болгарским перцем и сыром бри - это быстрый, сытн ...
02.08.2017, 22:30
Ира Ли
Творожные оладьи с фундуком
Очень воздушые, с хорошим вкусом лесного ореха оладушки. Вкусно и н ...
16.01.2014, 00:50
Татьяна Маражо
Японский омлет с кунжутом, перцем, помидорами и сыром
Увидела такой рецепт японского омлета в ресторане, заказала, попробо ...
26.06.2016, 16:37
ihajse
Киш с помидорами черри и мясными шариками
Киш с мясными шариками - это вкусная, сытная еда, которая может посл ...
02.09.2013, 09:35
Ellisa
Панкейки
Для любителей сладкоежек, предлагаю приготовить вкусный сладенький з ...
03.12.2020, 21:32
the_dream
Фритата с колбасками и овощами
Попросту говоря — омлет с колбасой и овощами. Очень вкусно и просто. ...
08.02.2014, 19:30
nnoir
Яичница на пару в мультиварке
Хочу рассказать о достаточно необычном способе приготовления яичницы ...
08.06.2017, 02:30
Evangelina
Хачапурики
Предлагаю вкусную дрожжевую выпечку к чаю. Соотношение брынзы и твор ...
27.03.2015, 23:00
Tamara Shepeleva
Омлет с зеленью и куриной ветчиной
Предлагаю вашему вниманию сытный и полезный завтрак выходного дня. О ...
21.06.2021, 10:39
Marina30