Перепелиные яйца со шпинатом и перцем
Понравился 0 поварам
Просмотрен 6124 раз

Перепелиные яйца очень вкусные и полезный. Лучше всего их сочетать с овощами и сыром, именно такое блюдо предлагаю приготовить сегодня. Так же добавим шпинат, он не только даст насыщенный цвет. но и дополнит вкус.
Ингредиенты
- Яйцо перепелиное 10 шт.
- Перец болгарский четверть
- Шпинат пучок
- Чеснок 2 зубка
- Сыр твердый 20 г
- Масло подсолнечное 2-3 ст. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Яйцо перепелиное
- Тип блюда:Ужин
Приготовление10 мин.
Шаг 1 из 5
На сковороду с разогретым подсолнечным маслом высыпаем нарезанный кусочками болгарский перец. Обжариваем минут 5.

Шаг 2 из 5
Далее, кладем шпинат и чеснок. Все перемешиваем.

Шаг 3 из 5
Разбиваем в сковороду перепелиные яйца.

Шаг 4 из 5
Посыпаем все сыром и готовим под крышкой 1-2 минуты.

Готово!
Перепелиные яйца со шпинатом и перцем готовы. Приятного аппетита.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусно, красиво, ярко и полезно!
8 января 2018 12:59
Ответить
Спасибо, Тома.
10 января 2018 18:45
Ответить
Сырный омлет с овсом
Такой вкусный сырный омлет с овсом можно быстро приготовить на обед ...
01.07.2015, 17:45
Татьяна Маражо
Быстрые сырные гренки с вареной колбасой на завтрак
Сегодня я приготовила на завтрак очень быстрые и ароматные гренки с ...
17.04.2016, 20:49
ihajse
Омлет с овощной начинкой и сливочным сыром
Омлет с овощной начинкой и сливочным сыром. Хочу поделиться с вами п ...
18.05.2017, 16:37
ihajse
Шарлотка с вяленой клюквой
Нежная и ароматная шарлотка приготовленая с вяленой клюквой, это оче ...
29.08.2021, 07:03
the_dream
Омлет со шпинатом и зеленью
Предлагаю Вам приготовить на завтрак очень вкусный и полезный омлет ...
21.03.2021, 21:15
YulyaMukuta
Омлет с сыром, беконом и зеленью
Омлет с сыром, беконом и зеленью . Хочу поделиться с вами еще одним ...
31.05.2017, 17:55
ihajse
Омлет в пакете
Омлет в пакете без муки - моя палочка выручалочка, когда хочется ут ...
09.09.2015, 21:18
bvlena
Омлет-рулет с овощами
Многие представляют омлет в виде пышной яичной массы, запечённой в д ...
05.05.2018, 20:02
тамара агапитова
Бисквитный торт с черникой
Торт это отличное окончания праздника. Торт с черникой не только вк ...
31.07.2016, 15:57
AnnaLina
Яйцо пашот на тостах с беконом
Яйцо пашот на тостах с беконом. Хочу предложить Вам приготовить полн ...
29.11.2017, 14:55
ihajse